自宅レッスン

あなたの○○は何ですか?

あなたの○○は何ですか?

 

 

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区:Sweet Touchで不安解消!
赤ちゃんと初ママの笑顔育児を応援
プレママからのサポート教室 根岸です

 

あけまして
おめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします

 

 

元旦の朝日新聞朝刊は
永ちゃんでした
(永ちゃんと呼ばせてください^^;)

 

 

矢沢永吉さん68歳!
若っ!!

 

 

「サクセスとは違う、
ハッピーがあった」
という題でしたが

 

 

この紙面を機に、元旦だけで
「孤独」
という言葉を何度見たり聞いたり
したことか…
不思議でした

 

 

ちょっと
「孤独」
は置いときまして、

 

 

みなさんは、
誰のために生きていますか?

 

 

永ちゃんは、

 

 

自分のために
生きている
自分が
気持ちよくなるために

 

 

 

とおっしゃってました
誰でもそうだと思います

 

 

だから、永ちゃんは今は
「ひとりワイン」
がハッピーなときの
ひとつなのだそうです

 

 

 

「ヒトカラ」
って知ってます?

 

「ひとりカラオケ」
の略
今はひとりカラオケも
多いですよね
このことについても
書かれてありました

 

 

「おひとりさま」
という言葉もよく聞く
私は、おひとりさまでの
ご飯とかもまったく問題ないです^^

 

 

「孤独」
って、
私はマイナスな感じではなく
だれもがみな
孤独でひとりなんだと
感じてます

 

 

仲間も必要なときあるけど、
みんなは自分じゃないし、
自分はみんなとは違うし…
「孤独」
「ひとり」
なんじゃないかと…

 

 

で、
自分の心地よいこと、
自分が喜ぶことをしていたら
人と比べなくてよくなりますし^^

 

 

自分を認めることが
できてるからだと思います

 

 

自分は自分でしかないので
自分で良いのだなぁ
って思いませんか

 

 

昨年から
「ママのための心理学講座」
を友人にしてもらってます

 

 

この時間のご感想は
ほとんどのみなさんが

 

 

 

自分と向き合う時間がとれた

 

 

です

 

 

子育て中は特に、
ひとりじゃないので
なかなか自分と向き合う
なんてことしないし、
自分と向き合うのが
苦手な人が多いと思います
私もそうですが^^;

 

 

 

が、永ちゃんの記事の中には、

 

 

自分が本当にしたいこと、
幸せを感じることは
何なのか。
心身が疲れてそれを
考えられない。
楽しむには、自分と向き合う時間や
訓練が必要なのです。人は
楽しみ方を知らないと、
暇、自由の中で退屈する。
退屈がつらいから、スマホに
貴重な時間を奪われる

 

 

とも記者の方が書いてました

 

たしかに…
訓練というか、
意識することが最初は必要
「無意識」になるまではね

 

 

運転もそうですよね
免許とりたては
「意識」して
ブレーキやらアクセルやら
考えますが
今では「無意識」

 

 

 

自分と向き合う時間を
とってみませんか

 

 

赤ちゃんがいると
なかなかとれない「時間」
でもあり、

 

 

「ひとりお茶」
「ひとりスイーツ」
などの時間すら貴重なのですが、
その時間を楽しみに、
たとえ5分という時間でも楽しんで
過ごしてみてるのも
自分をハッピーにすることかと^^

 

 

「成り上がり」
「アー・ユー・ハッピー?」
という永ちゃんの自伝があります
読んだことなくって、
でも、どちらも読んでみたく
なりました♪

 

 

元旦の夜一晩で読んだ面白い本も
後日LINE@でお伝えしますね♪

 

 

何が言いたかったかと言うと^^;

 

アー・ユー・ハッピー??

 

 

ハッピーなことできてますか
あなたのハッピーなことは
何ですか?

 

 

ハッピーかどうか感じるためにも、
自分と向き合ってみませんか

 

 

自分の身体と向き合って、
自分を整えていく
そのために、
しっかりと「立つ」
「地に足付ける」
ためにも、

 

 

自分のための
「インソール」
を作ってみませんか
調整付きで、
足にテーピングも
行います

 

 

 

 

日程は調整中ですが
気になる方は
ご都合よい時に行ってますので
LINE@にてご連絡くださいませ♪
2000円です
時間は1時間程度

 

 

「しっかりと地に足がついて
立っている」
感覚があります
なので、やってみると
いつもより疲れないのも
感じていただけます♪

 

 

足元=土台がしっかりしてることは
大切です
先日の辻直美先生の講座でも
「今日のみんなの靴はダメ!
靴はちゃんと選びなさい」
とおっしゃってました

 

 

インソールも
自分のものをきちんとすると
んーーー万円もします(泣)

 

 

ところがそれが
自分で作れちゃいます
今回日程調整しているのは
私がインソールを作るものですが
ご自身で作りたいという方は
LINE@でご連絡くださいませ
どなたかいらっしゃれば、
後日インソール講座も
検討いたします

 

 

ご家族のインソールも
作れるようになるしね^^

 

 

土台が整い、
身体が整うと、
心も整います^^
あら不思議(≧▽≦)
感じていただけると嬉しいです♪

 

 

LINE@では、
お年玉プレゼント企画
を考えていますので
この機会にご登録くださいませ^^

 

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4回コース振替もできます♪

4回コース振替もできます♪

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4回コースって、
ベビーマッサージ
アロマレッスン
手形足形アート
ママへのアロマケア
ができるものなんですけど、

 

振替もできます♪

 

 

そして、振替日、
3組さまで行いました^^

 

この日はアロマクラフト♪
風邪予防対策スプレーと
乾燥対策クリームorオイル
を作り、

 

早速、
水仕事で荒れる手がオイルのおかげで
カサカサしなかったー♪

子どもの肌にも合ってるみたい♪

いい香りで癒される~
と嬉しいご感想いただきました^^

 

ご参加いただいたのは

 

Uさんと7ヶ月Sちゃん^^
先月ご実家に帰ってる間に
めーーっちゃ成長してて
ビックリ♪

たっちもハイハイもー(>_<)
スゴイ進化です(笑)

 

でもね、早いことが良い
というわけでもないので、
しっかり見極めて
比べなくなれるよう、
発達のことも知ってくださいね♪

人と比べちゃう…
という方は、発達のお話しを
聞きに来てくださいね
お問合せください^^

そしてSさんとTくん♪
ニヤッと照れ笑いをするTくんにも
心の成長を感じます

 

新生児ちゃんは
「照れる」なんて感情は
ありませんからね、
照れることを知ってるTくん、
スゴイです♪

そして

 

しっかり両手ににぎりしめたまま
ママのところへ~♪
SちゃんとSさん

もうすぐ復帰されるので
さみしくなります…

ふれあい遊びを行ってから
アロマのおべんきょ^^

 

ママと赤ちゃんを見つめる姿に
キュンキュンします♪

 

あら
アッカンベー
になってる^^

断乳までは離乳食食べなかったSちゃん、
モリモリ食べるようになって
まずは腹ごしらえから(笑)
って感じです

 

離乳食、食べ過ぎても
食べなくても悩んじゃいますが、
元気ならよしっ!

おなかがすいていたら
食べます
本能ですからね♪

 

ママたちアロマクラフト中は
みんなで遊んでー

ねぇねぇ
ってSちゃんが
言ってるみたい^^

おなかがすいたらご飯🍴

あら?おひとり
違う場所に(笑)
上れるけど下りれない時期…(≧▽≦)

 

Tくん、
ナメナメして
どんな形なのか
どんな感触なのか
しっかり確かめ中♪

Sさんに群がるおこちゃまたち♪

み~んな元気に集まれました^^

この次のママへのケアは
5人で揃ったね^^
また後日アップしますね~

レッスンレポ掲載が
前後しておりますが
がんばってアップしま~す

最近ブログが滞っておりますが^^;
仕事していますアピールでした(笑)

来年から体制をいろいろと
見直し中ですので
今あるレッスンも来年確実にある
という保証はないので、
お見逃しなく!!

 

この日のランチも
撮ってない……………………
美味しかったと言っていただけました♪

 

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コウノドリに学ぶこと

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コウノドリ、見てますか?
数年前のときは見てなかったのですが
今回は見てます

と言っても前回は見逃しちゃった^^;

医療系のドラマは
現実と違うことも多いので
あまり見てませんでした…^^;
「ありえーーーん」みたいなね(笑)
全部が全部じゃないですよ^^

先日は、産後うつのこと
だったようで…

赤ちゃんが0歳なら、
お母さんもお父さんも0歳ですよ

と星野源さんのセリフがあったようですね^^
ですです♪

ママも、赤ちゃんが生まれたときから
一緒に生まれるのだと思う^^

ママだから
きちんとしないと
ちゃんとしてないとね
いろいろ知っておかないと
○○なはず
○○しなきゃ


という見えないプレッシャーみたいな
ものにもとりつかれちゃうけど^^;

一緒に成長するものだし、
むしろ赤ちゃんが教えてくれます^^

赤ちゃんを観察して
赤ちゃんは何やりたいのかな
って思ったり
自分のときってどうだったのかなぁ
って考えたり♪

ひとつひとつ成長していきましょ♪
成長するために「知る」ということが
必要だったりするわけです

独歩までの成長、
いや、胎児からの姿勢が
人生を左右するといっても
過言ではないのです^^

見逃したっ!!
これでいいのっ?!
って思われた方でも大丈夫^^
遅いことはありません
気付いた時から一緒に学びも
始めませんか

「ふれる」ことで
赤ちゃんは成長していき、
安心して生きていくことが
できるのです

この世界は楽しいよ♪
私はあなたが大好きだーーー!!
ってことを伝えていきませんか^^

一番学べるのはお楽しみも多い
4回コース♪
コチラです

 

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豆の豆知識&お味噌作りませんか?

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豆の豆知識を♪

豆腐ね、コチラにも衝撃なことが
書かれてますが…
https://ameblo.jp/tunanow/entry-12227086179.html

 

 

 

遺伝子組み換え不使用
とかも、一応見たりしますよね^^;

それもね、
5%以下の遺伝子組み換え大豆混入には
表記しなくて良いらしいのです…

あ…またまたどこまで
信じたらよいのやら…

安いものには訳がある
ということを覚えておきましょう

一丁200円~300円くらいだと
まぁ妥当かなとおっしゃる方も
いらっしゃいます

私もそうかと思いますが、
私は自家製豆腐です♪

食べに来てね^^

ちなみに、
5%以上の国内産大豆の使用で
国内産大豆使用
と表示可能らしいです

 

はい、お味噌、また作りま~す♪
午後に一度やってみようかと…
もみもみもみもみ汗出るくらい
もみもみもみもみ♪
その方がより発酵します^^
【日程】11月16日(木)13:30~15:30
【場所】福岡市南区(最寄駅:西鉄大橋駅)
【対象】女性限定
【料金】3000円

LINE@でご連絡お待ちしております

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赤ちゃんも肩こり!

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赤ちゃんも肩こりなるんですよ~

背中も緊張してるんですよ~

ってレッスンでお伝えすると、

驚かれること多いです

 

赤ちゃんって、ふわふわやわやわ♪

ってイメージでそしてスヤスヤ眠る…

なんてイメージ?!

 

ところがっ!

肩こり赤ちゃん、いるんですねぇ(>_<)

寝ないんですねぇ(泣)

寝ない話は長~くなるのでまたの機会に(笑)

 

肩こりやら姿勢のことやら成長発達に関して

何やかんやと問題が出てくる前に、

ベビーマッサージであり、アロマもそうだし、

ママが楽しく過ごしていることでもあるのです!!

声を大にして書いてます^^

読んでみてください♪

レッスンでお伝えしております^^↓

https://st.benesse.ne.jp/ninshin/content/?id=584&kanren12410

 

この話をすぐに聞いてみたいと思ってくださった方は

4回コースへお越しいただけると嬉しいです^^

これから先の子育てがより楽しくなってますます健康的になりますよ^^

心も身体もね♪

4回コースはコチラです

 

 

こちらは、

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4回コースでママも赤ちゃんもより楽しく過ごしませんか

4回コースでママも赤ちゃんもより楽しく過ごしませんか

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ワタクシ、

ベビーマッサージやアロマやママケアや

手形足形アートなどなどいろいろさせていただいてます

どれもこれも,

ママと赤ちゃんがより楽に楽しく健康に過ごせること

というとこにつながります^^

私がやっていてよかったもの、やっていること、

子育てに自信がもてるようになりより楽しくなったのはなぜかってことなども

お伝えしております♪

ママもママとしてちょいと学んでみませんか

楽しくね♪

4回コースになっており、おまけで豪華ご褒美ケータリングランチ付き^^

なかなか予約の取れないシェフなので、このランチだけでも

食べていただきたいのですが、楽しく学べたママへのご褒美なので

4回コースお申し込みの方のみです

ごめんなさい(>_<)いじわるねぇ…アタシ…

でも、4回コースでしっかりとママとして学べて

これから先のお悩みまで解決できるようになりますので

お楽しみに♪

 

1回目はベビーマッサージ

 

IMG_0480.JPG

 

ママの魔法の手で赤ちゃんとの信頼関係もバッチリ♪

ママも赤ちゃんもリラックスできるし、心にも身体にもよい!

なぜベビーマッサージが良いのか、どうやってふれるのか、

座学と実技のレッスンです

ベビーマッサージ初級講座の内容ですので修了証がつきます♪

(お教室は開けません。ご了承くださいませ)

抱っこやおんぶや発達のこともお伝えしています

2回目はアロマクラフト

(肩こり解消ロールオン・風邪予防スプレー作成予定)

 

IMG_2683.JPG

 

みんなでワイワイ混ぜ混ぜ♪

なぜアロマが良いのか、どのように効くのか、

どうやって使うのかなどもお伝えします♪

こんなに簡単にできるの?!

って驚かないで(笑)

先日は、柔軟剤も作っちゃいました^^

作りたいものありましたらリクエストも受け付けます

3回目はママへのケア

 

FullSizeRender.jpg

 

我が子も大好きなママケア^^

お一人30分程度です

代謝が滞っちゃいやすい冬だからこそ

身体を緩めて心を緩めていきましょう♪

 

4回目は手形足形アート

なかなか一人ではできないのがこの手形足形アート…泣

お手伝いいたします!

お好きなようにマステやスタンプ使って

デコっていただけるので集中できてスッキリしちゃいます♪

「集中する」ってなかなかないですよねぇ

お子さまは同室ですが私がみてますので、集中して

楽しんでくださいね♪

楽しむことも全力!

クリスマスアートを予定しています♪

こんな木もステキ♪

FullSizeRender.jpg

 

額に入れてお渡ししますのですぐに飾れて嬉しいと、

イベントでも好評です^^

・ベビーマッサージ

・アロマレッスン

・ママケア

・手形足形アート

の4回コースです

体調不良などでのキャンセルは後日日程変更して行います

毎回軽食もあってね、これまた好評いただいてて嬉しいです♪

ベビーマッサージレッスン以外の2・3・4回目のレッスンでも

ふれあい遊びを行いますよ~

特に雨の日など外出しづらい日に「何しよう?」って思ったときにも

ふれあい遊びで間も持ちます(笑)

「赤ちゃんとの遊び方がわからない」

というママもいらっしゃいます

わかりますわかります^^;

裸ん坊にしてふれることだけがベビーマッサージではありませんので

ふれあって遊びましょ♪

ママケアのときは、ケアされているママの赤ちゃんは

他のみなさんでみていただき、おしゃべりしながら

みんなで助け合ってみんなでみる♪

ギャン泣きなどのときは私がおんぶして行っています^^

昔ながらみたいな、近所の人、地域の人たちも

一緒に子どもを育てる

っていうような想い、ステキですよね♪

 

~1歳位までの赤ちゃんクラス~

================

日程は

1回目:10月31日(火)

2・3・4回目は初回に決めます

================

時間:いずれも10:00~13:00

================

場所:福岡市南区

西鉄大橋駅より送迎あり

駐車場3台分あり

ご予約の方に詳細お知らせいたします

================

対象:1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

あと2組さま

================

料金:16000円

テキスト代・材料代・軽食代などすべて込

================

毎回同じ方々での開催ですので

ママ友作りたいと思っている方もぜひ♪

特典といたしまして、

12月7日に行われる文理シェフのご褒美ランチにご招待♡

ランチ代は無料です!

来てくださるママたちに感謝も込めて♡

そして、期間中、いつでもメール相談無料!

お悩み多き子育てですから悩んだままにせず、

相談してくださいね^^

どれもこれも、赤ちゃんへ一生残せる贈り物です

でも、実はご自身への贈り物でもありますよ

すぐにはわからなくても、きっと将来、

知っててよかった

やっててよかった

って思えることが必ずやってきます!

これから赤ちゃんを迎えるママや今子育て真っ最中のママたちには

私が後悔しているような想いをしてほしくないっ!!

「知らなかった」では恐ろしいことなので、自ら知識を得てくださいね^^

赤ちゃんへ、大大大好きー!って気持ちもた~くさん伝わりますし、

何よりも、

かわいいっ!!!

ってより思えるようになりますよ♪

何をしててもね(笑)

ベビーマッサージやアロマを生活に取り入れることで

ママも赤ちゃんも変わります♪

より楽に楽しく快適に心に余裕を持って過ごしてみませんか

次回4回コース開催予定は未定です^^;

赤ちゃんの成長は早いのでお見逃しなく~~

この一瞬一瞬も見逃さず、楽しめるようにもなります♪

「いま」はすぐに過去になっちゃうので…^^;

 

こちらは、LINE@でのご予約となります!

時短!簡単!ガーーするだけっ!

の好評な料理もLINE@でのみ配信しております

ぜひこの機会にご登録くださいませ

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スタンプも発行しておりますのでお得に受講されてくださいね

4回コース受講だと、すぐにプレゼントがもらえちゃいます♪

 

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