ママのお悩み

どうやって予防してる?!

どうやって予防してる?!



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福岡市南区城南区:
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪


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今はコロナウィルスの話題で
インフルなどどこへ?
という感じですが、




インフルもコロナも
対策はどのようにされていますか?



まずこちらをお読みください↓


https://weathernews.jp/s/topics/202001/170125/




医師が抗生物質は風邪やインフルなどの
「ウィルス」
には効かないのがわかっているのに
病院で出されるという結果…



私たちが薬を望んだり
間違った解釈をしている
のもあるという結果…






薬だけではなく、
すべてに言えることだと思ってますが、
私たちも勉強しなければならないことが
おわかりかと思います。




薬って、子どもにも
あまり飲ませたくないですよね。




薬を出すのが良いお医者さんだと
思われがちですが、
必ずしもそうではありませんよー





病院に行ったために
さらに変な菌やらウイルスやら
もらっちゃったり…
ってことも少なくありません。




外出しないのが一番!
となってしまいますが、
そうも言ってられないです…



ので、
そこで、
予防が大切となってきます。




予防は、例えばインフルの時期
だけにするのではなく、
日頃からやっておくものです!




風邪ひいて熱出たときになって、
健康ってありがたいとか、
○○しておけばよかった、
なんて気持ちになりますが、



じゃぁ、日頃から
どんな予防ができるか、
一緒に考えてみませんか♪




ウイルス90%以上やっつけちゃう!
というデータもでているオイルを使って
ウィルス対策スプレー
もしくは
ウィルス対策クリームを
作りましょう!







アロマに頼る
ということでもなく、
基本的なところから
一緒に見直してみて、



どうやったら
続けられるのか?



ということまで
一緒に考えてみましょう^^



人間って、
弱い生き物です…



続けるって
難しい…



ついつい
自分に甘く、



まぁ一日位しなくても…
明日からやれば…



って、
「ダイエットしたい」
という方の
典型的な言い訳みたいですが(≧▽≦)




「不要不急の外出は控えましょう」
という今の時期に、
アロマって何?
ということから知ってみるのは
良い機会だと思います



アロマが気になってる
という方は少なくありませんが、



全くアロマのことを知らなかった方からも、



知ってよかった!
(クラスでインフル流行時に)インフル避けることができた!
体力が以前よりついた!
なくてはならないものになった!
自分で好みの香りにできるのが良い!
気軽に使えるとわかった!
子どもにも喜ばれる!
まわりの人に子どもの肌がきれいだと褒められる!
肌がきれいになった!


などなどお声をいただきます。



私自身も、



先日の
肋間神経痛の激痛のときに痛みがなくなり助かりました!!


さらに先日、弁慶の泣き所をぶつけ、
今年一番の激痛が走りましたが
すぐにアロマで対処し、
翌日、アオタンにもなってなかった!


あのね、40過ぎたらね…
なにかあったら治りも悪いしね…
アトに残ったりしてね…
年取ったなぁなんてよく感じるようになったりね…
私もちょっと気分落ち込むのよね…
しまいには、ひどいアオタンなのに、
「このアオタン、いつぶつけたのかしら?」
って、めっちゃ痛かっただろうに
めっちゃ考えても忘れてたりね、
「自分、ダイジョブか?」
って思ったりね、
なので、アオタンにならなかったのは




めっちゃ嬉しいのです(≧▽≦)





と、今年もアロマオイルに助けられています^^




こんな感じで、
自分のためにも子どものためにも、
予防のためにも、
アロマ使えるよ!
って話ですが、




ウイルスに負けない身体作り
にすることも大切ですので、
そのお話しも致します♪




アロマを日常に取り入れていくことで
さらに心と身体も健康体へと
導いてくれます!




・よく体調を崩す
・眠れない
・疲れやすい
・だるい
・アロマに興味がある
・薬をあまり飲みたくない
・薬をあまり飲ませたくない
・体質改善したい
・腸内環境よくしたい
・冷え症である
・体力不足を感じる
などなど
ひとつでも当てはまった方には
ぜひお聞きいただきたいです




3月11日(水)
10:30~12:00
1500円
ルリアンにて

福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合
近くのコインパーキングへお願いいたします






子どもでもできるくらい
簡単に作ることができます♪




アロマって取り入れるのが難しいよね!
作るのも難しそう!



と思っていた私には
衝撃でした( ´艸`)



みなさまにも、
その衝撃を(≧▽≦)





ご予約はLINE@ご登録後
ご連絡くださいm(__)m



お時間ある方は、
ランチもご一緒してくださると
喜びです^^


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ワクワクすること

ワクワクすること




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ワクワクすることって
身体のためにも必要なんです♪



FBで知りましたが、
佐藤健さんのLINEに登録してみた
という友人が数名おりまして、


佐藤健さんとLINEやりとりに
ウキウキしてるの~♪



これ、超大事だからーーーーー(≧▽≦)




ウキウキときめくのは、
ダンナに対しては3年もすれば…ね…笑



それがフツーよ( ´艸`)



で、
芸能人にウキウキもよいけど、
布にウキウキするのは私です(≧▽≦)



裁縫できないのにね…
いろいろな模様にウキウキするのかしら?!
自分でもわからないけど、
布だけ買ったりする(笑)



でも、今回は、
練習用で購入♪



なにも、バッグやらだけのための
布ではないしね~



布ちゃんも、
いろんな使い方された方が
うれしいよね~
(勝手に布の気持ち…)



で、コレ♪




オサレなおうちによくある
(という勝手なイメージだけど^^;)



パブリックパネル!!



我が家にもついに♪笑



が、オサレに飾れず…
写真のみとりあえずー



また趣味が増えそうです(笑)



そして新たにモニターさん募集は次回に^^




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○○○ができない

○○○ができない




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先日、
かくれんぼができない
というのを書きました

http://sweettouch-iiyo.com/archives/8294



今回は、
うがいができない
子が増えています
ということ。




まじかっ?!
って思うようなことが
本当に子どもたちに起きているのです!!



やばいでしょ?!




なぜか…



というのは、
昔と今とを比べれば
わかるかと思います。




で、うがいは、
左の頬でグチュグチュ、
右の頬でもグチュグチュ、
前でもグチュグチュ、
全体でグチュグチュ、
ママがやって見せていると
できるようになると思います。






口を閉じる
ということができてない、
つまり、



口ポカーンで
口呼吸の子が多いということも言えます。
口ポカーンの子は
猫背も多い。



うがいができないということは、
頬の筋力顔面の筋力も弱いと思いますので、
歯並びにも影響するし
言葉にも影響するはず。



ダメなことばかりを
見るのではなく、
ママが注意してみてほしい
ということで、
知らないことも多いので
お伝えしています。





前歯から生えると思っていても、
前歯よりも他の歯の方が早く生えてくることもあり、
元々、歯がない
という子も増えています。
おどろくこと多しっ!!



そのときは、
前歯の刺激が足りないそうなので、
つかみたべや
前歯を使って食べるようなものを増やしたり
というものも改善のひとつかと思います。




抱っこやおんぶの仕方でも
変わってきます。
姿勢って大事ね…




とにかくっ!
小さい時は、身体を十分に動かすこと!!



ママが動くの苦手だと
お子さまも苦手になるだろうから、
一緒に歩きませんか??
子育てには体力は必要です♪
子育て終わっても、健康寿命を延ばすために
必要なこと!



どの年齢からでも
筋肉量は上がる
というような記事を読んだことがあるので
今からでも大丈夫!





「正しく」歩けてる人は
少ないと思うし、



おんぶしながら、あ~る~こ~♪



高い位置でのおんぶなので
たくさん話しかけちゃうし、
お子さまの語彙力もアップするし
汗腺も育つし、季節感も感じますよ~!!
悪くなることなんてひとつもないわっ!!



汗腺の発達・皮膚の発達は、
熱中症になる、ならない、
にも関わってきます!





おんぶで歩こう♪


2月10日(月)
11:00~12:00 ウォーキング
12:00~13:00 ランチ
ルリアン集合!
福岡市城南区長尾4–22-28
参加費1000円(ランチドリンク代のみ)




子育て中の方
体力に自信のない方
最近運動してない方
代謝上げたい方
体質改善したい方
正しい歩き方知りたい方
産後太りを解消したい方
ダイエットは明日からと思ってる方
おんぶしてみたい方
granmocco体験してみたい方
抱っこやおんぶが気になるという方
これでよいのか?と思っている方
などなどお待ちしています♪




といっても、対象はどなたでもOKなので、
おひとりでも、お子さまと一緒に歩くでも
OKです^^




ご予約お問い合わせはLINEにて
受け付けております^^



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安心感の不足

安心感の不足


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「心がかぜをひくとき~安心感と自立~」
という題目で、
小学校で講演会があり
聞いてきました



吉村先生のお話しは何度か拝聴しておりますが
毎回オモシロイ髪型で…笑



先生のお話しは、
ベビーマッサージ講師として、

「ふれあうことは
心も身体も一生を左右するものだ」

と断言できる内容でした。


やったらよいとわかっていることでも
できない、
やってはいけないとわかっていることでも
やってしまう、



って、みなさんもないですか?


スキンシップがよいって聞くけど、
なかなかできない。
とか
子どもにはやさしく、
褒めて育てたほうがよい

とわかっていますが

イライラして怒鳴ったりする
叩いたりしてしまう
とか、あると思います!

叩くのはやはりいけないことなのですが、
なぜやってしまうかって、
そこに感情が伴うから。
負の感情と呼ばれるもの。





負の感情とは、
・不安
・怒り
・かなしみ
・つらさ
で、どれも、
子育てしていても感じますよね^^;


負の感情があると、
まともに考えることができない、
「健康な状態」
とは言えないということです。
健康は、身体のことだけじゃないですからね!
心と身体はつながっています。


正常に働かないと、
「わかってることができない」
につながるそうです。


子どもも大人も負の感情を感じると、
安心感を求めるようになる。
不安が高い子どもに見られるのが、
指しゃぶりや爪かみ、
頻尿夜尿、頻回に股間に手を当てる
などがみられるようです。
(ただし、興味本位でやってることもあるし、
絶対にこれらの状況がみられても
怒らないこと!)


大人になるにつれ、
負の感情をため込む場所があり、
そちらへためていく。
そのことはまた今度m(__)m



でも、大人でも、
口にものをやる行為は
負の感情がたまっているひとつの行動だそう。




キッチンドリンカー
アルコール依存症
タバコ
クスリ
など…




満足感があれば、
人間は健康でいられるのですが、
まぁ、人生って、
うまくいかないことも
もちろんありますねー
てか、うまくいかないことだらけ?!笑



子育てって、その代表的なものでは^^;





安心感を得られていたらうまくいくんだから、
では、
絶対的安心感を得られるのは、
どこでしょう?



負の感情を感じストレス感じたとき、
発散できる場所、ヒト、コト、モノ、ありますか?



↑ヒトって、怒りなどをぶつけられる人ではなく、
相談できる頼れる甘えられる人ってことです



自分がフラットに戻れる状態になるためには…
ってのは、あったがいいよ!
絶対に!



夢中になれるものもね!!
子育て終わった時の喪失感や
熟年離婚ってことにならないためにもね(笑)
もちろん、子どもに当たらないためにも…





で、絶対的安心感を得られる場所は
お母さんのお腹の中♪



守られてるもんね^^


この世に生まれてきて、
赤ちゃんは重力の世界へきて、
不安なのです






安心させること、
忘れないでくださいね♪



例えば、
痛いー
って泣いたら、
「そのくらい大丈夫」
ではなく、
まず、
「痛かったね」
です。




まずは、
「そうなんだ」
って受け入れること




安心感や満足感がないと
次へ行けませんので、
どこかでつまづきます。
発達と一緒。



「甘えさせると甘やかすの違い」
とかって言われますが、
ほんとに違いますので、
これはご自身でも考えてみてくださいね




赤ちゃんもママも、だれでもですが、
甘えられる人がいることで
人生変わるともおっしゃってました。



赤ちゃんは何もできません
なので、衣食住を親が準備します。
ですが、それさえあれば良い
ということではありません!




お腹の中にいたときや
うまれてきてくれたときに
必ずみなさんが想ったこと、
あると思います。



「お腹に来てくれて
生まれてきてくれて
ありがとう!」



赤ちゃんの存在、
あなたがそこにいるだけで
幸せという気持ち



比較することなく、
評価することなく、
そこにいてくれるだけで良い♪




この気持ちが子どもにも
安心感を与えます。




それができるのが
ベビーマッサージだと思っているし、
安心感だけではない大人になってまで関わる、
精神的肉体的なものまで健康でいられるために
必要なのがベビーマッサージだと
改めて感じました。




先生は、
評価することなく、比較することなく、
それができるひとつが、
誕生日
だともおっしゃってました。





あなたを見てるよ
ってことが伝わる日でもありますね^^





ちょうど講演会を聞いた翌日が
我がツインズの誕生日!






ケーキは、ひとり1個
小さい時は二人で半分でしたが、
やっぱり、個個の人間ですので、
ひとりひとつになったのです^^




ケーキも違うものを選びます(≧▽≦)




両親宅で祝ってもらいました♪



誕生日は、我が子のことを
じっくりと思い返せる良い日だなぁ
って実感しました^^





私もがんばってるね
ってより一層思える日でもある^^





10歳になりました♪
ほんとに、早いよ~!



今、ママたちは
これからずっとコレ続くのかな~
いつまで続くんかな~
早く大きくならんかな~
なんて思うことあるでしょうが、




それは、
大人になってまで続くことはありませんし、
あっちゅう間ですので、
今だけなのね~♪
と、心広く余裕もって楽しんで!!




って、10年前の私にも言いたいです^^




ママの笑顔は子どもにとって
安心感を与えます
子どもだけでなく、周りの人にもね^^



笑顔でいる人の前にいると、
自分も笑顔になりますよね♪
ミラーニューロンという効果です!
目の前にいる人をみて自分も同じ行動を
とってしまうという働きです



こわい顔してたら、
自分もこわい顔になっちゃう…



笑顔でいこー!



赤ちゃんの笑顔みたら
こちらも笑顔になりますね^^



ママも赤ちゃんも
たーくさんの笑顔でいられるように♪



笑顔で安心感を得られて育っていくことで
自立自律できるのです。



「じりつ」
って、子育ての最終目標ではないでしょうか^^







笑顔でいるためには
健康であることで、



健康であるためには
免疫力が高いとか、
自然治癒力が高いとかってことです



インフルにも風邪ウイルスにも負けない
身体作りができるベビーマッサージを
急遽開催いたします♪




子どもが大きくなっても
疲れたー
ってときにやってあげられるし、
お子さま専属セラピストになれます♪




ひとつ、勘違いしていただきたくないのは、
笑顔でいられないときも、
もちろんあります!
その時に、
笑顔になれない私ってダメね…
ではないってことです♪

「笑顔になれないんだね、
そうなんだ」
ってまずは自分を受け入れてくださいね^^





【日程】
1月30日(木)
10:30~12:00

【場所】
我が家
福岡市南区(ご予約の方にお知らせいたします)
最寄駅西鉄大橋駅
駐車場あり

【対象】
どなたでも
お子さま連れOKです
残3名さま

【参加費】
2000円(お茶代込)
オイルお土産付

【ご予約】
LINE@へご登録後返信ください
ID:fhs3390d
もしくは
https://line.me/R/ti/p/KYqjFxDRRQ

こちらからの連絡をもってご予約確定とさせていただきます

*お問合せご予約は
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②お名前
③当日つながるお電話番号
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たった4文字が言えない…

たった4文字が言えない…




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たった4文字なんだけどねぇー
私、言えなかったんだなぁー
ほんとは言いたかったんだなぁー
って、あるとき気付いたんです。



ワンオペでして、
転勤族でして、
引っ越したばかりで友達はいない、
週末の数時間しかダンナはいない、
両親ともに遠い、




なので、
日中ほぼ長男とふたり。



外へ遊びに行っても
グループになってるところには
話しかけられないし、
ひとりでいるママがいても
なかなか声かけなかったり、
その場だけの会話で終わったり…




だった、東京生活。



大学が神奈川県だったので、
関東に友人はいたのですが、
近所にはいなかったので、
いつも遊べるわけではなく^^;




でもまぁ
東京はおもしろい^^




長男の電車好きも
東京だったからだろうなー^^



いろんな地下鉄のって
お出かけをよくした!!




それなりに楽しんだ!!



近くに大きな公園もあって
そんときはそんときで
楽しんでた!!



ほんと、東京は
遊びには事欠かかない!!




そのうち、友達ができた♪
よく遊んでくれる人たちができた♪
花見とかもみんなで行けた♪





パパが一緒というのが多かったけどね…^^;



でも、私は私で楽しんでおり(笑)
ダンナは来れないことを知ってるし、
誘っても参加するような性格でもないし、




さみしいとかもなく、
楽しんだー♪




が、
公園でパパ土同士がお話ししていたり、
パパが抱っこ紐とかもよく見るようになり、
うらやましいと思うようになった



が、
ダンナに求めることもなく
というか、
求めても、
できないと言われるのがわかってるので
あきらめてたなぁ




ダンナは、
自分のことは自分でやれ
という、女子にも冷たい人^^;



いわゆる、
キャピキャピ女子は嫌いな人で、
私もキャピキャピ女子じゃないし、



私、できれば、
「できない」
って、言いたくない人だし(笑)



「できるよ」
って方がかっこいいとか、
迷惑かけたくないとか、
そう思ってたけど、





ほんとは、




たすけてーーーー






って、
言いたかったなー
たすけてほしかったんだなー
って思うわけです。





「おむつ替えて」
とかは言えましたが、




もっとこうしてほしい
なんてことがあったと思うのです。




できないのはわかってるから
言わなかったのかもしれないけど、
言えばもっとどうにかしてくれたかも
しれませんし、
どうにかして
って言うこともできたかもしれません。




ダンナとの会話の中で、
「後輩の奥さんが体調わるいから早く帰った」
というのを聞いて、



「あ、言ったら早く帰ってきてくれるのかも」
って気付いたり…



私、ママたちには、
「人に頼りなさいっ!」
なんて言っておきながら、



頼れない人だったんです(´;ω;`)



だから、なおさら
「頼ったほうがいよ」
って言いたくなるのだけど^^;




自分でなんとかしようとするので、
なんとかなってきたし(≧▽≦)
この、「生きる力」は、
それはそれで大切です!!




他にも、
頼ろうとして、断られるのが
イヤだったのもあります。




友達誘って断られるのがイヤで
誘えないとか、昔はありました^^;




でも今は、
答えがノーでも、
別に何にも思いません…
言えた自分をほめることにしてますよ♪





たすけて
って4文字が言えない人がいたら、
一度、言ってみるといいですよ♪



「たすけて」
って、なんか重く感じるけど^^;



「○○やってくれる?」
とかね♪
オススメいたします~^^



男性は、言わないとわからないしね(≧▽≦)
ご主人だけでなく、
周りの人に言ってみよー♪




断られても、大丈夫!
あなたのことを
嫌いになったわけではないから!!




私に言ってみるのもOKですよ♪



抱っこしといて
おんぶしといて
ちょっとみてて
って、ちょっとしたことだけど、
それすら言えなかった私ですから、




どんだけがんばっていたのでしょう…



抱っこしてもらってたら
申し訳ない、
って思ってた時期もありました




いやいや、
どんだけ子どもを抑えつけてるんじゃ…
って、今だったら思います



たくさんの人とふれて
たくさんの人で育てていき
たくさんの人に守られてる子どもがいると、




その子が大きくなったら
同じことをまた誰かにしてあげられるだろうし、



親も子も、
たくさんの人に見守られて
育てられたんだなぁって
感謝しかないと思います。



ひとりでかかえなくて、
いいんですよ♪




でも、今までがんばってきたんだから、
そう簡単には言えないことだってあります。



ちょっとの勇気をもって、
ひとつずつ、
できることを増やしていけば
いいんじゃないかな♪



赤ちゃんと一緒です^^



一歩一歩、
自分の枠・世界を広げていきましょ♪



ルリアンで、
頼る練習もできるし、
ママの世界を広げることもできるし
赤ちゃんの世界ももちろん広げられる!
と思っています。
遊びにいらしてくださいね~^^




2月予定もそろそろアップしなきゃ^^;
詳細まではまだですが
こちらに書いてます
https://leliencommunity.jimdofree.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/


詳細はお待ちくださいm(__)m



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離乳食のお悩み解決!

離乳食のお悩み解決!




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離乳食のお悩みは尽きないと書きましたが、
知らない
わからない
からだと思うのです



やったことないので、
自信もないです



こんなもんかなー
って思いながらやっています




5ヶ月になったらあげましょう
って書いてあるから
はじめてもいいのかなー?




この時期はこのくらい
って書いてあるけど、
食べないな…



せっかく作ったのにーヽ(`Д´)ノ



いつから2回食にするのかなー



この食材はもうあげてもいいのかなー



っていろいろ出てきますね^^;




「目安」は、あくまでも目安…



目の前にいる、お子さんを
みてほしいのです



ママの「直感」って
信じてもらって大丈夫!!




さて、
食べないけど、
これくらいって書いてあるし、
これだけは食べてほしい!
ってこと、ありませんか?




ってことで、
前回だした、お題!



食事中だけど
席を離れてしまい、
ちょっとそこで遊んで
また戻ってきたときに
食べさせる(食べる)
という行為




ママならどうしますー?




私の場合、それは、
ノー
です




食事中は座っておく
というルールなので、
(トイレとかは別ですが、
トイレは先に済ませておくこと)



席を離れて遊び始めたら
ごちそうさま
です



泣こうがわめこうが、
ごちそうさま



厳しいと思うかな?!



ス―パーでも、
買って買ってと泣く子がたまに
いらっしゃいますが、
それと同じ



買わないと言ったら買わない



買ってしまったら、
子どもは味をしめて(笑)
次もやります
スーパーで泣きわめきます(笑)



頭いいっす!!



なので、
ご家庭でルールを決めてください



立ったらごちそうさま
とか
30分でごちそうさま
とか
0歳であろうが、
説明をしてください



いきなりやると、
「きいてないよー」
って泣きわめきます^^;

子どもは集中力もちませんので、
30分以内で終わってよいと思います



でも、こだわり強いお子さまもいらっしゃいますね
そのときは、1時間までとか、
本当に最後まで座って自分でたべるのならば、
それはそれでよいと感じます



量を最初から少なめにするとか、
方法はいろいろあり、
それを考えさせてくれるのが子どもの存在^^



子育ては試行錯誤することも
必要です




泣いたからかわいそうで…
ではなく、
なぜごちそうさまなのか、
なぜそのルールにしたのかを
泣きわめいてる子を
ギューって抱っこしながら
お伝えしてください♪



まぁ、泣きわめいてると
言葉も入ってこないから、
最初は抱きしめるだけかもね^^



落ち着いたところで話す




今まで歩き食べでもOKにしたたというママが
明日からはごちそうさまにしようって
変えることは、ママも覚悟が必要(笑)



離乳食のことに限りませんが、
生活習慣を変えてみるとか、
何か変化をするときは、



できるかなぁ?
ではなく、
できる!
って信じてやってみてくださいね♪



でも、自信ない…
って方は、LINEにご連絡ください^^
一緒にはじめましょう!




そもそも、食べない子は、
ちょこちょこおっぱいやミルクを飲んでいたり
おかしを食べていたり、
お腹がすいていないことが多いと思います



あとは、
噛めないものもあったりすると
嫌がるので、どんな状態なのかを
観察してみてください♪




で、離乳食で大切なことは、
楽しく食べることなのですが、



そのためにも、
よくかんで何でも食べられることは大切で、
よくかめるようになるためには、



顎が発達していること、
口周り、顔の筋肉が発達していること
が大事



そのためには、
ハイハイやうつ伏せをたくさんしていることが
必須です




そして、
「食べる」
ということは、
食べたいという意欲があるということで、



その意欲を持たせるためには、
お腹がすいていることが大事で、
そのためには、たくさん動くこと!



たくさん動くということは、
筋肉が発達しているということ



と、すべてはつながっています



いやいや、ねんね時期の赤ちゃんとか、
運動って言われても…



ってなりますが、


動き始めたらもちろん、
動くことを許してください
たくさん動いてもらってください



まだねんねや寝返りくらいなときは、
たくさんふれて筋肉を刺激してください


そのためにも、
ベビーマッサージ
なのです



だからといって、
動き始めたらもう必要ない
ということではありません



発達が進むためには、
ふれられること!
と、
動くことを許されること!



離乳食も進めたい、
偏食もなくしたい、
と思われていらっしゃったら、



たくさんふれましょう
たくさん遊びましょう
たくさんうつ伏せハイハイしましょう



大人もハイハイやうつ伏せを
やってみてください



顔の筋肉に力が入るはずです
腕の筋肉も使うはずです



そうやって筋肉も発達していきます



悩みがあったら、
子どもがしていることや
自分が子どもにしていることを
自分でやってみる、
子どもと一緒の体勢をとってみる



というのは、
解決へも導いてくれますよ♪




お悩み相談は
LINE@でも受け付けておりますので、
使ってくださいね^^



私がわからないこともあります
そのときは、お時間いただきますが、
知り合いのいろんな方に聞いて
お応えしています♪



ママと赤ちゃんがより楽に楽しく
過ごせますように^^




周りと比べず、焦らず、
ボチボチと♪
ママの心に余裕を^^



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かもしれない

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第3弾♪
おかげさまで^^
ありがとうございます♪



さて、今回は、
離乳食おうちパンと
離乳食レッスン!



参加することで、


・パンを焼けるママになります
・朝、焼き立てパンが食べれます
・子どもに喜ばれます
・レパートリーが増えます
・笑顔が増えます
・会話が増えます
・ママもお子さまも自己肯定感が上がります
・自信がもてるようになります
・食べてくれるようになります
・ミルクやおっぱいも飲む量が変わります
・つかみ食べも笑顔で見守れるようになります
・姿勢もよくなります
・しなやかな身体になります
・筋力つきます
・免疫力アップします
・お子さまの観察が楽しくなります
・鼻呼吸になります
・集中力アップします
・40万円お得になります
などなど、良いことがあるかもしれません♪



「かも」
って書いたのは、
やるかやらないかで
変わるからです。



あやちゃん先生の、
離乳食おうちパンのあとの
離乳食レッスンを
担当させていただきますが、



レシピなどはございません…



いつからはじめたらよいか
いつ移行したらよいのか
言葉との関係性
座り方
牛乳パック椅子のススメ
食べさせ方
今後の発達
食べるときに重要なこと

などをお話しします♪



やるかやらないかですねー
今のお母さんは、やるべきことが多すぎる!



ふれあいや運動量が昔に比べたら少ないので、
やるべきことが増えてるんです…(´;ω;`)



なので、ベビーマッサージに
つながるんですけどねぇ…
という私もベビマレッスンを
あまりできてませんが、
今、新レッスンを考案中ですm(__)m


歯科矯正代40万円は、
イタイですよ…泣
40万×3人…
さらに、1回あたり
保険適応外受診となります…
(歯科によって違います)




私がやってこなかったことを
お伝えしています
私のように後悔してほしくないから…



って、後悔も何も、
知らなかったんです…
子育てにもやり方があるって、
聞いてなかったんだよーーー泣



1月20日(月)
10:30~13:00
2000円

ルリアン
福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合
近くのコインパーキングへお願いします



お越しください♪



やるかやらないか



やったその先には…(≧▽≦)


今やっていたほうが、
後が楽なのです



ご予約お待ちしています♪



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おすすめ場所

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冬だからって、
部屋にこもったり
室内の遊び場ばっか
行ってんじゃねーーーよっ!
(チコちゃんバリで…笑)



油山市民の森
いいよ♪



ただ、
もーもーらんど
とお間違いなくm(__)m



住所調べてナビの言うとおりに行ったら
もーもーらんどでした^^;



遊歩道?だったかで
つながっているようなのですが…



もーもーも、
おすすめだけどね^^



アスレチックもあります~



こーゆーこと、
まぁこれはちょっと大きい子だけど、
全身つかって!!





お散歩も可能♪




展望台もある!








こーゆーのも
登らせてみる^^



「ここにつかまってー
次は、ここよっ!」
とか、一切言わない!!


自分で見つけるから





何ていう遊びだっけ?
昔ながらの遊びがあるよ




わなげも♪
母、2発目くらいで入ってしまう(笑)






弓も他の子たちにも
人気でした♪



よく聞かれますが、
背の高さめっちゃ差があるけど、
我が家の、かわいい、
ツインズです(≧▽≦)



はい、長男は、もちろん、
来ません(ToT)



というわけで、、
たまにオススメスポットもご紹介^^



今の子たちは、
10数年くらい前の子たちと比べて
歩く歩数が驚くほど減っています



姿勢は大事だからコレした方がよいよ~
なんてことを私も伝えてますが、
まず身体を動かすこと!
歩けるようになったら歩かせる!




身体が自分の思うように動かせること、
身体を動かすことが楽しいと思えること、
が大切かと♪



ママも歩いて、体力つけれるよ♪
子育ては体力勝負だからね^^



では^^


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身体を動かす!

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身体を動かしててよかったー!
身体を動かすのが好きでよかったー^^
とほんとに思ってます^^



子育てに体力は必要ですから!



出産する力も、
妊娠する力も、
身体作りが大切だと感じます




妊娠してから、
出産してから、
あれ?体力が…
とか、
なんか違うぞ…
と思われたママは少なくないと
思ってます



だから、ほんとは
大学生とか、結婚を考えてる人とか対象に
子どもを育てるということを伝える場を
設けてほしいなと思うわけです!!



どこかの企業さま、
高校や大学関係の方、
このブログをみていたら
お声かけください!



ステキな助産師さんたちを
ご紹介しますので!



私ではない…笑
ふれあいのことでしたら
私も張り切ってまいります!^-^



助産師さんって、
私も子どもを産むまでは
子どもを産むことに携わる方
と思ってましたが、



ベビーマッサージ講師となり、
助産師さんとよくお会いするようになると、
女性の一生に携われる職業なのだと
本当に感じています
なので、そこはわたしではない…^^;




わたしは、未来の大人たちとその母たちと
関わっていきたいのです♪



身体を動かす…
という題名とは違っちゃいましたので
またこの話は明日…笑




産後、
こんなはずではなかったーーーーー!
って思ってるママも多いと思います




なので、
プレママ時期から知っといたほうが良い!
ってこと、教えてください!



子育てはじめた先輩ママとして、
もしかわいい後輩や友人が妊娠したとき、
何てアドバイスされますか??
私に教えて下さーーーーい!



未来のママたちのために
よろしくお願いします♪
何個でも大歓迎!



LINE@にて受け付けております^^
ご連絡いただいた方には、
LINE@のポイントを1ポイント
付与させていただきます♪



ママあるあるとして、
ご紹介させていただき、
みんなで楽しめたらな~と…



私の思い付きにおつきあいくださると
とっても嬉しいです^^




わたしはね…



出産後は甘いものや好きなものたらふく食べられるとおもってたー!
こんなに寝ないのーーー?
こんなに泣くのーーーー?
こんなに自分の時間ってないのーー?
夜がこわい…(すぐに起きてたから…^^;)



などなど…




みんなで子育てを楽しく♪
していきましょ~^^






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愛に溺れたことある?!笑

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愛に溺れ、
涙した日って
ありますか?




先日、私、ありました…笑






いくみん相談室


開催いたしました




いくみさんの誕生日に
いくみさんが感謝をこめてと
無償でのいくみん相談室募集に
応募し来ていただきました!



お越しいただいたみなさま、
いくみさんファンになったこと
間違いなし!




相談されてる時間は
私はランチを作らせていただいており、
あまり参加できず
いくみさんがどのようにお話しを
聞かれているのかわからなかったのですが



笑い声も聞こえ、いー雰囲気でした♪



ご感想いただくと



いくみさんの懐の深さや安心感から、
相談が次々にでてきた



とか



「しょうがない」
「中2男子の思春期」
「そうなんだ」
など、
いくみさんからの
あたたかい「ひとこと」が書かれた
「お手紙」も持ち帰ることができ、
うれしい



とか、


短時間でたくさんのアドバイスを
いただけて参考になりました



など
ほんとはもっと長文でいただいてましたが
一部のみご紹介m(__)m




みなさま
愛に溺れたのでは
ないでしょうか^^



みなさんが帰られた後、
子育て支援に関わって経験豊富な
いくみさんから、
「子育て応援の同士」として
接していただき、私にも
いろんなアドバイスをいただきました



私だったらこうかな…
と思うことに対し、
いくみさんの意見をいただき、
最後には、
正解かどうかは分からないけどね…
と…



何度溺れたことでしょう…笑笑




そうですよね~
子育てに正解はありません
ただ、コツはあると
ほんとに思ってるので、
いくみさんにも来ていただいたり



いろいろな方にルリアンに
来ていただいて
いろんな意見をきいて
自分に合ったものを
取り入れていただきたかったり
選択肢を広げていただきたいな~
なんておもっています



選択肢を広げましょう
知りましょう
行動しましょう
やてみよ~よ♪







なんてこと言っても、
ママたちに
「行ってよかった」
なんて思っていただけたら、
それでいいっ!!
のだけどね♪




お酒が何倍でも飲めます(笑)




今回もお世話になったいくみさんに
ささやかながらお誕生日プレゼント♪





オーダーして作っていただきました♪
喜んでもらえたら幸いです

いくみさん、
ご参加のみなさま、
ありがとうございました!






こちらのアイシングクッキーは
23日のマママルシェでも
お取り扱いしています♪






クリスマスに、
サンタ笑い、
いかがっすか~♪


マママルシェ詳細
http://sweettouch-iiyo.com/archives/7802




私の周りには愛ある方がいてくださり
感謝です
この方も↓
http://sweettouch-iiyo.com/archives/7918


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