感情コントロール

知らないことは○○です

知らないことは○○です

 

 

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区:Sweet Touchで不安解消!
赤ちゃんと初ママの笑顔育児を応援
プレママからのサポート教室 根岸です

 

 

知らないことは

なんです

 

 

知らないことは罪…

 

 

聞きに行った方がいい講座
と言ってご紹介した、
小坂さんのセミナーへ行ってきました♪

 

 

小坂さんも、抱っこの辻直美先生も
お世話になっている先生方も
知らないことは罪だと常々
おっしゃってます

 

 

知らないって、
こわいんです

 

 

だから、知るんです♪
知るのは自分のためであり
家族のため
より楽に楽しく、
幸せに過ごすためです^^

 

 

でも、「知る」で終わらないこと!

 

知ってる→やってる→できてる→
って続きます

 

 

まず、知る
そして、やり続ける

 

 

ベビーマッサージも
抱っこもおんぶも
アロマも
何でもそうだけど、
知ってからがはじまり♪

 

 

小坂さんセミナーの一部内容を^^
(話をされた順番はバラバラです)

 

 

まずは神社の話から♪
みなさん、神社で何してます?
おねがいごと??

 

ちがうよ~
神社では、
1.祓い
2.清め
3.感謝
するのです

 

神社へ行けたときは、
「ここに来れたことに感謝します」
って言うって、大人になって
知りましたが^^;
感謝です

 

・子育ては、思い通りにならない
→あなたの「思い通り」はなんですか
「思い」って何?
「思い」通りになるときとならないときと
わかってますか?

 

 

・中心に何をおいて育ててますか?

 

 

考えてみてくださいね♪

 

 

・子どもは、
「やっていること」
を見てます
例えば、怒鳴って怒っているとき、
「怒鳴っている姿」を見るのです

 

おしゃべりできるようになったら、
ママの口調そっくりに
なるんですよ~
あーこわいこわい(笑)

 

「親の背中を見る」
とは、本当です

 

 

・「教育」とは
教え育てること

 

 

・コミュニケーションとは
笑顔でうなずくこと
「わかろう」とする態度が
「うなずく」
ということ

 

 

・人生は楽しむものだが、
楽しみは自分で探しにいくもの

 

 

すべては自分次第

 

 

・人生は自分の思うように
なっている!

 

 

こうなる!
って思ったとしても
でもなぁそううまくはいかないよなぁ

 

なんて思ってると
「そううまくはいかないよなぁ」
という状態になります

 

 

そううまくはいかないよなぁ
と思ったままなにもしなかったら
何も起こらないですよね
「『うまくいかない』と思ったとおりの
状態になってる」

 

 

ね、自分の思ったように
なるのです
人生、思ったようにしか
ならないのです♪

 

・気が枯れると病気になる
「病気」という漢字は
「気の病」と書きます

 

 

病気の兆しがあります

 

病気の兆しは
怒・苦・憂・悲・恐
です

 

 

以前、感情と臓器はつながっている
ということをお伝えしました
↑ 読んでみました?!

 

 

・「イエスバットの法則」
はい、でもね…
といういい方をする

 

例えば、
子どもに何か頼まれてすぐに
対応できないときは、

 

まず
「待って」
ではなく
「わかった、でもね、いま
料理してるからちょっとまってね」
「○○が終わるまで待ってね」
など…

 

 

・良好な母親との関係は、
絶対的安心があってこそ
信頼関係ができる

だから、ベビーマッサージっ!!
(強く主張いたします♪)

 

 

・何かをもらって
「ありがとう」
の「ありがとう」は、
「あいさつ」です

 

 

人は、
「得るもの」
に感謝しようと思いますが、
実際は、
「今あるもの」
に感謝するものなのです

 

 

病気になってから
健康であることに
感謝しがちですが、

 

 

普段から
健康であることに
感謝すべし!!

 

 

今ここにいること
ここにあるもの
に感謝です

 

 

まだまだありましたが
このへんで♪

 

 

親が学ぶのです!
とおっしゃてました

 

 

まだまだ知らない楽しい世界が
広がりますよ~^^

 

 

学びに来てくださいね♪
まだ2・3名空きのある今後の予定です

1月22日(月)ママのための心理学講座@おうち(2500円)
1月23日(火)ベビーマッサージ初級講座@おうち(6000円)
1月24日(水)賢く節約賢く運用できるママになる@ライトハウスコーヒー(500円)
1月25日(木)離乳食教室@おうち(2500円)
1月26日(金)アロマレッスン@しおらぼ(2000円)
2月2日(金)写真付ベビーマッサージ@アトリエ木下(3500円)
2月6日(火)アロマワックスサシェ作り@ル☆リアン(2000円)
2月8日(木)インソール講座(ランチ付)@ル☆リアン(5000円)
2月14日(水)granmocco(おんぶ紐)交流会(ランチ付)@バンビの木箱(2000円)
2月20日(火)手形足形アート@ル☆リアン(2000円)
2月22日(木)granmocco(おんぶ紐)交流会@ル☆リアン(1500円)
2月27日(火)ベビーマッサージ@ル☆リアン(2000円)

 

いろいろ学んで、
元気により楽に楽しく過ごしませんか♪

 

 

 

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ママのための心理学講座

ママのための心理学講座

 

福岡市南区:
あっという間に1日が過ぎちゃう!
という子育て中のママが
心に余裕をもてるようになる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

 

 

ママのための心理学講座、
毎回好評です♪

 

 

というのも…
自分と向き合う良い時間に
なっているようですよ♪

 

忙しい子育てだからこそ
自分と向き合うなんて
後回しになりがち…

 

 

でも、先日も書きましたが、
そうじゃないんですねぇ…
まず、自分^^

 

 

子どものことはもちろん
気になるし、気にするけれど、
自分が満たされてないと
相手に何かしよう・してあげたいとは
なかなか思えません

 

 

私も、心に余裕がないときは
子どもへのマッサージは
やりたくありません^^;
やらないときだってあります

 

 

やりたくないけど、やってると
私の気持ちも変わったりするので
最初はやりたくない気持ちがあっても
いいのかなと思いますが、
できれば心満たされた状態で
接したいですよね♪

 

 

今回も、みなさんが今どんな状態で
何を手放し、何を取り入れてたら
良いのか、わかったのでは
ないでしょうか^^

 

 

自分の時間がなかなかもてない…
ならば、みんなで共有しあいませんか^^
アウトプットも必要だし、
子育て情報もシェアできるし、
いろいろ聞いてくださいね♪

 

心理学講座は友人がやってくれるので
私はというと、
お子さまと遊び、抱っこし、おんぶし…
と、至福の時間♪
でも今回はみんなおとなしかったー

 

ねんね時期から来てくださってるYちゃんは
ママから離れず、ちょっと慣れても
ペタッとママにくっついてました^^

 

あまり見えないけど…^^;
Hくんには窓に書き書きしてもらいました~
キットパスだからこそできる♪

 

 

↓ 色分けもできて、言えるようになった色も
増えてました~♪

 

Yくんはバランスとりながら
上手にコップ持ってたね♪

 

↓ 注目は、段ボール!

 

めっちゃ見られてる(≧▽≦)

 

いやいや、そこじゃなく、
足の指に注目で~す♪

 

しっかりと使ってま~す!
ハイハイにも種類があり
順序があります!

 

発達のことについても
来年からはお伝えしていくので
ご興味あるかたはご連絡くださいね♪

 

 

【発達のおはなし】
主に独歩までのおはなしをいたします
子どもの成長発達の順番や
親がどう促していったらよいのかなど、
わかるようになり、順番がわかるので、
他の子と比べることなく、お悩みも減ります♪

1月16日(火)10:30~12:00
1歳くらいまでの赤ちゃんとママ
福岡市南区(最寄駅:西鉄大橋駅)
2500円(クーポンご利用で2000円)
お茶代・テキスト代込

 

 

【ママのための心理学講座(ランチ付)】

1月22日(月)10:30~13:00
ママとお子さま5組さま
福岡市南区(最寄駅:西鉄大橋駅)
2500円(クーポンご利用不可)

 

 

自分と向き合う時間がない…
という方へ!
日常ですぐにできる
ベビーマッサージは
得られる効果のほとんどが赤ちゃんと
思われがちですが、なんのなんのっ!
ママがじっくりとママとしても
自分と向きあえる時間であり、
癒しであり、子育てのストレスも
軽減しちゃうし、姿勢も整っちゃうし!
というすぐれものなのです♪

 

しっかりと学んですぐに取り入れて
みませんか
時間がない!って思わずにできますよ♪
座学と実技とたっぷりあり、
修了証付きです^^
(お教室が開けるというものではございません)

【ベビーマッサージ初級講座(ランチ付)】
1月23日(火)10:00~13:00
ママとお子さま4組さま
福岡市南区(最寄駅:西鉄大橋駅)
6500円(クーポンご利用で6000円)

 

どちらもLINE@よりご予約可能です
LINEされていない方は
コチラです

 

 

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子育てに「怒り」は付きもの?!

子育てに「怒り」は付きもの?!

 

 

福岡市南区:
あっという間に1日が過ぎちゃう!
という子育て中のママが
心に余裕をもてるようになる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

 

 

イライラしますよね…
しちゃいますよねぇ…
沸々と怒りが湧いてくるときも…^^;

 

 

「怒り」はなぜおこるのか?!

 

 

怒りは…
自分のルールが破られたー
という状況への反応!!

 

 

 

 

ですよね
なぜイライラするのか
なぜ怒っちゃうのか
と考えると、
自分が思うように物事が進まない
って理由じゃないでしょうか

 

 

でも、子育てって、
この、
思うようにいかない
ことの連続じゃない??^^;

 

 

やろうと思ったこととか
やらせてくれませんよねぇ(>_<)
わかってくれーーーーー!
こんなにやってるのにーーー!
とかいう感情も出てきます

 

思うようにいかない子育てを
いかに楽しむのか♪

ベビーマッサージや
アロマがそれを解決してくれます^^

 

 

 

この「怒り」やその他の感情も、
自分自身でコントロールできれば
楽ですよね♪

 

なので、
ベビーマッサージや
アロマのことを知るのです♪
アンテナをピーーーーーンと
張ってください♪

 

 

 

もう沸々と怒りがわくときなんて、
どうしようもない、
どうしてよいかわからない、
モノでも投げないと収まらない…
でも、投げたところで収まらない…

 

 

 

と、これ↑、私ね(笑)
先日、沸々とあとからあとから
怒りがわいてきてー
ペンを投げちゃった^^;
誰もいなかったですよ
って、だからって良いわけじゃないけど…

 

 

 

怒りの気持ちをどーーーしようもなく、
しばらくモンモンとしてましたが、
オイルだオイル!
ってやっと気づいて、
そのとき目に入ったオイルを
嗅いだんです♪

 

 

すると、
「今までの(怒ってた)時間かえして!」
「あの怒りはなんだったんだ?!」
って、本当にスー――――ッと
怒りが消えたんです♪

 

 

 

 

すぐにオイルを思いつかないとは
私もまだまだだなと思いましたが(≧▽≦)

 

 

 

 

感情をコントロールできるのが
「エッセンシャルオイル」という
天然の植物の香りなので、
アロマは簡単なんです♪
と言われた方がいて、
納得~^^

 

と、
「アロマは難しいよね…」
と思っていたあの頃の
私に言いたい^^

 

 

そして、
「アロマって高い…」
と思っていたあの頃の私に
言いたい♪

 

 

 

自分だけでなく、家族みんなの
これから一生のことを考えれば
必要なものだし、
健康管理にも欠かせない!

 

 

 

そして、健康であるために
食も見直すようになりました♪
頭ではわかっていても、
なかなかやろうとしなかったので^^;

 

 

でもね、食べたいもの食べて、
「心の健康」も大切ですよ^^
バランスですバランス♪

 

 

 

若い時は、若いってだけで
乗り越えられたことも、
年齢を重ねますと、
「健康」を意識し始めます(笑)

 

 

疲れも取れにくいしね^^;

 

 

そのために、基本の食事と
アロマやベビマなどで健康管理を
していきます♪
薬も減らせます^^

 

 

 

「健康」って検索するときに
検索ワードとして「アロマ」という言葉が
出てくるのは、第6位だそうです

 

 

アロマっていうと「癒し」という
イメージをする方が多いでしょうが、
それだけではないんですよ♪

 

 

 

 

アロマは、これからは「健康」
に関するワードとして
認識される時代です♪

 

健康であることが一番♪
感情もコントロールできちゃう
アロマ生活、良いですよ^^

 

 

うつ病などに効果あり
ということはもう何年も言われており、
日中や睡眠時にディフユーズするとよい
というオイルレシピもありますが、
その他にも、様々な症状に対する
アロマオイルのレシピがあります^^

 

 

 

もちろん、
「怒り」に対するレシピも
あります(≧▽≦)
これを見つけたときは
たまげました(笑)

でも、これで効果ありなので、
「怒る」というムダなエネルギーを
使わなくてよいので、
めっちゃいいやーーーーーん♪

 

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