【レッスンレポ】頭スッキリ～♪

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区：
あっという間に１日が過ぎちゃう！
という子育て中のママが
心に余裕をもてるようになる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

あな吉手帳ってご存知ですか？

頭スッキリ、
ものごとが「見える化」して
サクサクものごとがススム、
という、魔法の手帳( ´艸｀)

ママたちが頭スッキリさせてる間は
お子ちゃまたちは

は～い♪
遊んでおりました～^^

オンナ同士、
すぐに仲良くなれる^^

おねえちゃんに負けじと
Sくんも動く^^

ル☆リアンは、３部屋あるので
講座なければ
遊んでいただけますよ～

子どもの制限がないので
助かる♪
というお声もいただいてます
といっても、
やりたい放題ではございませんよ

遊びにいらしてくださいね～♪

っと、ルリアン宣伝ではなく
頭すっきりする方法をお伝えっ！

みなさんね、
どのタイプなのか、
チェックチェック♪

ハッピー？？
自己肯定感は低くない？どお？？

って、みなさん、
低め…

でも大丈夫❤

どのようにしていったらよいのか
これからこれから♪

情報を整理していく方法もね
もちろん伝えてくださいます

４月から復帰、保育園入園、
小学校入園、幼稚園入園、
すべて重なる！
という参加者さまも
いらっしゃいましたー

プリントもたくさん…
という状況、
我が家もありますありますー^^;

いろいろすべきことが多い
３月４月、今回の方法で
サクサクっと終わらせちゃいましょ～^^

という私も
メモメモ…
頭がごっちゃごちゃです…泣

「見えない家事」も多いのでね、
視覚で見える化することが
大事ですね～

サクサクと終わったときの
満足感でハッピー度も上がりますね^^

講師を務めてくださった
寿美さんが
３ヶ月の赤ちゃんを抱っこ^^

その横で
紳士なHくんが見守る～♪

かわゆす❤

また開催したいな～と
思います^^

と、待てない！
って方はご連絡くださいね～
今回のレッスンに限らず、
レッスンのリクエストは
いつでもお待ちしております♪

「いつか」はやってきませんので
肉食女子になりましょ～♪

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【レッスンレポ】ママのためのお出汁講座

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区：
あっという間に１日が過ぎちゃう！
という子育て中のママが
心に余裕をもてるようになる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

レッスンレポが前後してますが…

３月初旬に
ママのためのお出汁講座
～ミニ離乳食レッスン＆ランチ付～
を開催いたしました～^^

お出汁のことを
教えていただいたのは、
東京でも講座を開始され
ご自宅やお店でも
料理教室をされ
福岡市内に何店舗かある飲食店で
食事も作られている、

るみ子ママ♪

どんなお出汁があるのか
から、
お出汁の簡単なとり方、
お出汁を使ってのレシピに、
離乳食への取り分け方も
教えてくださいました^^

その日の帰りに、
早速買って帰りました～
とのお声もいただきましたよ～（≧▽≦）

こんなお出汁もあるんだ～
って、私もメモメモ…

ママたちも真剣に聞いてくださり
質問もたくさんありました

やはり子どもがいると、
自分も健康でなきゃって
より思えるし、
安心安全なものに
興味もいくしね^^

簡単でないと
続きもしないので
教えていただいたお出汁のとりかたは
私も勉強になりました～^^

その間にお子ちゃまは
遊んでいたりね♪

実際にとっていただいたお出汁で
ランチも作っていただきました

おいし～♪
はもちろん、

え～お出汁でこんな味に～♪
簡単にとれてうれし～♪
やってみよ～♪

って思っていただけたようで
開催してよかったな～って
思います^^

ランチのあとに

パシャっと^^

ママは、
ごはん食べようとすると
冷たかったり
抱っこして食べたり
いそいで食べたり
立って食べたり
音立てずに食べたり…泣

っていう、
子育てあるあるでも
盛り上がりました^^;

誰かが作ってくれるだけでも
嬉しい
ゆっくり食べれるだけでも
嬉しい
あたたかいご飯ってだけでも
嬉しいですよね～～～^^

ランチ付き講座は人気( ´艸｀)
でね、準備してくださったランチは
コチラ↓

揚げないチキン南蛮
切干大根
キャベツと塩昆布
ご飯にトマト♪

お出汁が効いてて
おいしくいただきました♪

おいしい顔って
ぜったいに笑顔^^

その笑顔をみることができ、
またまた開催してよかったな～
って思います♪

今回のお出汁講座を
開催しましょう
ってなった理由も、
「おいしい」
を伝えていきたいため^^

和食
ってね、
ユネスコ無形文化遺産
なんです

「うまみ」
という味も日本人にしかない
なんて言われています

その、日本の大切な文化が
１００年後、きちんと残っているのか
って、るみ子ママも言われてて、

お出汁の取れるママが
少なくなっている…
味覚障害の子も多い…
各家庭におふくろの味を！

って、これだけじゃないですが、
いろいろと伝えたいことが
あるね～
と、るみ子ママといろいろ
お話ししてたので、
今回の開催となりました♪

まだまだ伝えたいことが
たくさんあるね～～～！
と、
お互いにがんばってこー！
って言ってます^^

そして、同感できる記事を
見つけましたよ
食文化研究されてる方の記事↓

文化は変化していくものだからこそ、
守るべきものを自分の眼で見極めてほしい
その眼を養うためには、多角的に
歴史を学んでいかなくてはいけません
何より食文化に関する知識は、
仕事に結びつかなくても、
知っていて損はないはず
普段の生活にこそ、きっと役立ちます

ってね♪

でも、この内容は「食」に関したこと
だけではありません

「子育て」にも当てはまるな～と♪

自分で見極め、
知っておいて損はなく
多角的に学べて
普段の生活に役立てることを
お伝えしております( *´艸｀)

抱っこ＆離乳食レッスン

【日程】３月２２日（木）
１０：００～１２：００
【場所】コミュニティひろば
ル☆リアン
福岡市城南区長尾4－22－28

【対象】１歳くらいまでの赤ちゃんとママ
残２名さま
【料金】３０００円

より楽に抱っこでき
自分も楽に育児ができる
抱っこ＆離乳食レッスンです^^

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【レッスンレポ】老舗の！アトリエ木下さんでのレッスン♪

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ベビーマッサージ教室根岸です♪

毎回好評の
アトリエ木下さんでの
ママとお子さまのツーショット写真付き
ベビーマッサージ
でした♪

Jくん♪

Yくん♪

Kくん♪

紅一点で
一番お姉ちゃんの
Mちゃん♪

人見知りナシ!
元気なYくん♪
鼻提灯もかわいい^^

まだまだ３ヶ月Kくん♪
先輩たちを観察中^^

J先輩、眠しっ？！
背中、大好き❤

めぐちゃんです♪
Kくん、よろちくね^^

オレも先輩^^

オレ、ヨシヨシできるよ♪

あよいしょっとー
おーーっと届くかなぁ

サラッとタッチ（≧▽≦）
やさすぃ～Yくん^^

ヤッホ♪
どんなお姿もかわいいわぁ^^

どんな体勢でも
ふれることができるときに
ふれてくださいね♪

ママを見つめる
キラッキラな目♪

バーーーーッ（≧▽≦）

こっち、
行っていいっすか？！

って、
広いスタジオに気付く♪

動きたい時期のおふたりさま^^
良いんです良いんです♪

できるときに
できるところに
ふれる

のがベビーマッサージ^^

帰宅してからも
できるようにプリントあるんで♪
簡単ではありますが^^;
質問などもいつでも受け付けてます♪

ねんねでナデナデ組さん♪

引き出しのものを
ぜ～んぶ出しちゃう時期ってのも
あるんですよね～^^;

ああああああああもおおおおおおお
ってなるんですけど、
一度思いっきりさせてみてください♪

どこまでするのか、
ママが楽しめるくらいの
余裕があるとき
で良いので(笑)

ママのあったか～い手で
筋肉もほぐれていきます♪

大好きって気持ちも
伝えられるよ^^

カメラマンさんが撮る姿を
撮るのも好き( ´艸｀)

子どもの写真は難し～（≧▽≦）
けど、
アトリエ木下さんでの
ママと赤ちゃんとのツーショット、
記念にいかがですか♪

次回開催決まりましたら
ご連絡いたします^^

もう限界ー
と、寝ちゃったね
がんばってくれて
ありがとう♪

Mちゃんの体力はスゴイ^^
もう登ろうとするし
じっとしてないって時期(≧▽≦)

順調です^^

じっとしていない子どものおかげで
私は太りにくくなりました(笑)
ありがとー！子どもたちよ！

若いころ、私の体重MAXは、今より
１０キロほどプラスだったと
言うと、ビックリされます( *´艸｀)

でも、あのときは
異常な食欲でしたね…ｱﾊﾊ…
ココロが整ってなかった
のでしょう…笑笑

カラダだけでなく、
ココロの健康も大切！

現代は、
ココロの病気からくるものが
多いです…

ストレスもできるだけ
ためないように…

コミュニティひろば
ル☆リアンへ
遊びにきてくださいね～

場所は
福岡市城南区長尾4－22－28

レッスンの後は、
ホテル内のビュッフェランチへ
行きましたよ～

次回ご参加の方、
ご一緒しましょ～^^

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どれだけ〇〇〇〇かがわかるってよ♪

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福岡市南区：
あっという間に１日が過ぎちゃう！
という子育て中のママが
心に余裕をもてるようになる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

月に１回、
コミュニティひろば
ル☆リアンにて
ベビママ交流会を
開催しております♪

６ヶ月頃まで引きこもっていた…

ねんねやハイハイ時期で
まだ歩かない赤ちゃんを
どこへ連れて行ってよいのか
わからない…

歩き出したら
ウロウロして外では
ゆっくりできない…

誰かとお話ししたい…

ママ友作りたい…

外へ出たい…

ってこと、
ママになったらありませんか

おしゃべりって、
オンナにとっては
ストレス発散よね(笑)

でも、だらだら話すだけでは
もったいない！！
だらだらも重要ですけれどもですね、

おしゃべりだけではなく、
お得な情報もお持ち帰りいただきたいので、
毎月講師の方をお呼びしている
ベビママ交流会♪

今月は
３月１５日（木）
１０：３０～１２：００

あな吉手帳ってご存知ですか？

ママって、忙しいですよね^^;
忙しいので、
やらなきゃいけないことなど
忘れたり

後回しにしちゃうと
結局、
あーーー！忘れてた！！
とか
えーーー！もうこんな時間？！

って、これ私ですが^^;
もういやになるくらい
忘れてる…

もーーーまたーーママーー（怒）
って子どもに言われ
前にも言いましたけど…（敬語）
と、主人にも
言われる始末です^^;

私は赤ちゃん時期の子は
いませんが、
赤ちゃん時期でも

あれしてこれして、
これ買いにいかなきゃ、
もうオムツなかったのか…
この予約もしなくちゃなー、
髪も切りに行きたいけど、
ダンナの休みはいつかいな？
洋服も買いにいきたいわ♪
外出もしたいけど
どこかいいとこないかしら

と、
いろいろ情報がほしいななど
思っても赤ちゃんのお世話は
２４時間無休だし…
抱っこしろって泣くし…^^;
子どもが寝てからいろいろしよう…

と思っても
あー一緒に寝落ちしちゃったー泣

何もできなかったぁぁぁ

と、
やりたかったことが
あったのにぃぃぃ
なんてこともあるかと思います

でも、〇〇〇〇知ると、
やるべきことや
やりたいことが
「見える化」して、
サクサクと物事が進んだり、
終了～～しちゃうという、
魔法の手帳のお話しをしてくださいます♪

忙しいママにもってこいっ！！
なの^^
で、手帳の話だけれども、
手帳の話ではなく、
どっちだよ^^;

あなたはごきげんで
過ごせてますか～～～
って、
チェックできるってもんなのです

この子たちは
ごきげんに間違いない（≧▽≦）
もうこの写真大好き♪

このごきげん度チェック、
おもしろそう～！
って思ったんで、
やっていただくことに^^

あなたはどのタイプ？？
って話です♪笑

お話ししてくださる寿美さんに
どんな質問があるのか内容も
ちょいと聞いちゃったけど、

あ～～～～あるある～～～（≧▽≦）
って連発でしたよ(笑)

私、一度ね、その
「あな吉手帳」
に挫折してるのですが^^;
（脳はね、変化を嫌うので、
元に戻ろうとするんですよ…）

最近、忘れてることも多いし
（年のせいにしたいですが、
まだまだ人生コレカラ( ´艸｀)）

ご縁あってお繋ぎいただいて、
寿美さんに来ていただけることに
なったんです♪
ご縁に感謝です！

私ももう一度知りたいなぁ
というのもあります♪

４月からお仕事復帰
というママにもオススメ^^

やることたくさんあるのに
何からやったらよいのか
わからない

あーもーどうしたらよいのー
って方にも^^

自分がどういう状態で
過ごしているのか、
楽しく知ってみませんか

自分のことって、
意外とわからないですしね^^;

ママになると
自分のことは後回しに
なりがちですが、
まずは、
ママご自身ですよ～！！

私のレッスンはだいたい
４名さまほどをMAXにさせていただいておりますが、
ベビママ交流会は特に
人数制限設けていません
ただ今、３名さま
ご予約いただいてます♪
たくさん来ていただけると
嬉しいです♪

スイーツにミルクレープと
お飲み物もご準備して
お待ちしております^^

これから出産を迎える
プレママさんにも
もってこいだと
今、思いましたー！

出産後に
「知っておけばよかったー」
ってことがたくさんあるので、
プレママ時期にいろいろと
情報を得てほしいな～^^

妊婦さんがお友達に
いらっしゃいましたら
お伝えくださいませ～m(__)m

３月ベビママ交流会
ゴキゲン度チェック♪
【日程】３月１５日（木）
１０：３０～１２：００
【場所】コミュニティひろば
ル☆リアン
福岡市城南区長尾4－22－28

駐車場はル☆リアン裏側にありますが
満車の場合は近くのコインパーキングへ
お願いいたします

【対象】ママとお子さま
プレママさんも大歓迎
【料金】１５００円

LINE@より返信いただけると
すぐにご予約可能です
お問い合わせもLINE@にて
可能ですのでお気軽に^^

LINE＠ご登録は下記より
よろしくお願いいたします♪

よく忘れるんですけどね、
来てくださった方には
スタンプがたまり、
たまったら〇〇プレゼントです～♪

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離乳食食べない…とお悩みの方

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離乳食、我が長男は
ぜーーーーんぜん
食べませんでした…泣

成長曲線の下ギリギリで
保健所に呼び出されたり^^;

親も心配になりますよね
食べてくれる方が安心だし^^
嬉しいし^^
作りがいもあるし^^

食べ過ぎてもこれまた
大丈夫かと
心配になるのですが…

子育てってほんとに
悩みや不安は尽きません…^^;

ところで、ママたちは
おなかって
すきますか？？

おなかがすいたという
感覚があってから
食事をしてますか？

おなかいっぱいのときは
食べれませんが
おなかがすいたら
当然食べますよね♪

子どもも同じ^^

おなかがすいていたら
食べるのです！

離乳食食べない…

という方は
ちょっと思い返してみて
ください

ちょこちょこ
おっぱい飲んでたり
おやつ食べてたり
してませんか

我が長男は
おっぱい星人だったので
ちょこちょこ飲んでて、

離乳食始まっても
ちょっと口にすると
あとは
パイパイ！！（おっぱい）笑

ほんとにチョコチョコ
飲んでましたねぇ
夜もずっと１時間おきでしたし^^;
今考えると
母乳が足りてなかったんだろうと
思いますが^^;

おやつも、
かならず１０時と１５時に
あげないといけない
ってものではありません

我が子は
特に上の子に至っては
おやつをあげたことは
ほぼなかったかと…^^;
（下の子はおやつを覚えるのも早い…^^;）

断乳をすると
モリモリ食べる
って聞いたことないですか？？

でないと
生きていけないですもんね(笑)

見事にっ！！
我が長男も
断乳後は食べる食べる！！

今までの悩みは
なんだったんだ
ってくらい( ´艸｀)

離乳食を一生懸命
作った時に限って食べない
なんてこともあったし

私の離乳食が
まずいのか…

なんて思って悩んだことも
ありますが…

無理やり食べさせて
「食べる」
ということが嫌いに
なっては本末転倒

無理やりしたところで
食べないとは思いますが^^;

おなかがすいている状態なのか？
こちらの場を持たせるために
おやつをあげたりしていないか？？

など、
ちょっと考えてみてくださいね^^

見直しても
わからない…
という場合は
抱っこ＆離乳食レッスンへ
お越しください^^

るみこママとの
ママのためのお出汁講座
にもお越しくださいね♪

ってこれは次回あるかどうかは…
レポも少々お待ちくださいませ^^;

お出汁を見直すのも
大いに効果的です♪
自分のためにも
お子さまのためにもね^^

お出汁を見直して
食べ始めた、
食べ方を工夫すると
食べ始めた、
というお声はよく聞きます

子育てに関してだけでは
ありませんが、
こちらがいろいろと
試行錯誤して
工夫することは必要です♪

ママがツライと思わずに、
より楽しくするには？
より楽にできることは？
と考えてみることって
楽しいですよ（≧▽≦）

次回の
抱っこ＆離乳食レッスンは

【日程】３月２２日（木）
１０：００～１２：００
【対象】ママと赤ちゃん残３組さま
【場所】コミュニティひろば
ル☆リアン
福岡市城南区長尾4－22－２８

【料金】３０００円

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【レッスンレポ】アロマサシェ作り～♪

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アロマサシェ
って言ったり
アロマワックスバー
って言ったり…
あまり深く考えてませんが^^;

作りました～^^
これは以前私が作ったものですが…
写真撮り忘れですー泣

来てくださったのは
ちょうど１年前のこの頃も
来てくださっていた
MさんとHくん♪

ちょーーーどその日、
「1年前のFB投稿」と、
ご丁寧にFacebookさんが教えてくれて、
Hくんの様子が出てきて♪

なつかしいな～
って思っていたところなんです♪

その時ご参加いただいたのは、
キッズマッサージレッスン！

同じくらいの月齢のおふたりさんはね、
ぐるぐるぐるぐる
楽しそ～に笑っていたのを
今でも覚えてます♪

楽しそうで笑っている
子どもを見るのは
幸せですよね～（≧▽≦）

まわりを幸せ気分にして
癒してくれました～^^

さ、ふれましょうよ～
ってなっても

ねぇねぇあそぼーぜー
って二人でこそこそ
やってんの（≧▽≦）

も～～～
笑いをありがと～！！！！

と、
その１年後、
Hくんはた～くさんおしゃべりしてくれて
私とも一緒に遊んでくれて～❤
会うたびに電車愛が増してる気が^^

何作ってるの？
ってみてますね～^^

集中力もすごいし、
想像力もすごいんだろうなって、
Hくんみてるとわかる～♪

これからの成長も楽しみ^^

数日後にまた
ママへのアロマケアに
来てくださり
またまた遊んでくれて
あたしゃ嬉しいよ～

仕事にならんばい(笑)

いや、遊びも仕事～( ´艸｀)
遊びながら、
お子さまの動きを
見てたりしますからね～
フフフッ♪

また待ってるよ～ん❤

玄関に置いていただけてるようで
良い香り～
とご連絡いただきました♪

アロマは
癒しやリラックスでもありますが
それだけではないことを
昨日のママたちにも感じてもらえたかと^^
またレッスンレポレポしま～す

あっ！
「ベビーマッサージレッスン」
とあっても、キッズもOK！！

年齢制限は設けておりません♪
ふれおわりなんてのもないし、
ふれはじめるのに
遅いもなんもないっす！

今月のふれあいタイムは
あと２回！！

ママと赤ちゃんとのツーショット写真付きベビーマッサージ

【日程】３月１２日（月）
１０：３０～１２：００
【対象】ママとお子さま残１名さま
【場所】アトリエ木下ギャレリアシーホーク店

【料金】３５００円（オイル代などすべて込写真データ１枚付）

レッスン後、シーホーク内のバイキングへ
ランチもご一緒どうですか～^^

ベビーマッサージ＆
手形足形アート

【日程】３月２７日（火）
１０：３０～１２：００
【対象】ママとお子さま残１名さま
【場所】コミュニティひろば
ル☆リアン
福岡市城南区4－22－28

【料金】２０００円（材料費などすべて込）

ご予約はLINE@へお願いいたします♪
すぐにご予約可能です^^

大好きだぞ―――
って伝えて
大好きだぜ―――
って残していきましょ♪

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