ストレス解消法


ご覧頂きありがとうございます


福岡市南区城南区:
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪


はじめましての方はコチラ




不調により病院に行くと
「ストレスからくるものです」
と言われるのも
何か違和感あるんだけど、
そういわれる病気も多いかと思います




今はそれだけストレス社会であり
心の問題が原因であることが多い
ってことです



それは、
薬で解決するものではない
と思っています



不調がある場合、
「最後の最後は薬や病院に行く」
ことですが、



それまでできることって
たくさんあるから、
それを知っていただきたい!




ストレスは一日に50回も
感じてるんですって( ゚Д゚)



ふれあいは、
ストレスホルモンを下げるので
赤ちゃんのすべすべムチムチお肌を
ナデナデチュッチュしてくださいね~~~♪



でもさ、
イライラしてるときに、



大好き~~~
って気持ちにもならないし、




大好き~~~
って無理やり言っても
子どもは気付くし、




イライラしてるから
ふれあおう
なんてなかなか思いません




ママの心に余裕があるから
かわいいな~
かわいいな~
あ~~~んも~~~~~
か~わ~い~い~~~~(≧▽≦)
だいすきっだ~~~~~( ´艸`)



って思えると思うのです




ママの心に余裕をもってもらうため、
ベビーマッサージであったり、
アロマだったり、
抱っこやおんぶのこと、
手形足形アート、
産前産後サポーター
として活動しています



そして、
ルリアンみたいな、
「ママが集まれる居場所」
も必要っだーーーーーー!!
と思い、運営に携わっています




お子さまに
「だいすきっだ~~~!!!」
って伝えてもらうためにね^^




先日、
「どーーーして
根岸さんは今の活動に至ったのか?!」
というようなご質問もあったので、



ひとつの答えであります^^



ルリアンでお会いしましょう^^笑



ルリアンスケジュールはコチラです
https://leliencommunity.jimdofree.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/



ルリアンには、
子育ての「コツ」も
たくさん詰まってます^^



あ、
イライラしちゃダメってことではないですよ♪



イライラした自分も自分として
受け止めながら、
大好き~~~~って言えるような
心の余裕を♪


~~~お知らせ~~~


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