どうやって予防してる？！

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福岡市南区城南区：
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪


はじめましての方はコチラ

今はコロナウィルスの話題で
インフルなどどこへ？
という感じですが、




インフルもコロナも
対策はどのようにされていますか？



まずこちらをお読みください↓


https://weathernews.jp/s/topics/202001/170125/




医師が抗生物質は風邪やインフルなどの
「ウィルス」
には効かないのがわかっているのに
病院で出されるという結果…



私たちが薬を望んだり
間違った解釈をしている
のもあるという結果…






薬だけではなく、
すべてに言えることだと思ってますが、
私たちも勉強しなければならないことが
おわかりかと思います。




薬って、子どもにも
あまり飲ませたくないですよね。




薬を出すのが良いお医者さんだと
思われがちですが、
必ずしもそうではありませんよー





病院に行ったために
さらに変な菌やらウイルスやら
もらっちゃったり…
ってことも少なくありません。




外出しないのが一番！
となってしまいますが、
そうも言ってられないです…



ので、
そこで、
予防が大切となってきます。




予防は、例えばインフルの時期
だけにするのではなく、
日頃からやっておくものです！




風邪ひいて熱出たときになって、
健康ってありがたいとか、
○○しておけばよかった、
なんて気持ちになりますが、



じゃぁ、日頃から
どんな予防ができるか、
一緒に考えてみませんか♪




ウイルス９０％以上やっつけちゃう！
というデータもでているオイルを使って
ウィルス対策スプレー
もしくは
ウィルス対策クリームを
作りましょう！

アロマに頼る
ということでもなく、
基本的なところから
一緒に見直してみて、



どうやったら
続けられるのか？



ということまで
一緒に考えてみましょう^^



人間って、
弱い生き物です…



続けるって
難しい…



ついつい
自分に甘く、



まぁ一日位しなくても…
明日からやれば…



って、
「ダイエットしたい」
という方の
典型的な言い訳みたいですが（≧▽≦）




「不要不急の外出は控えましょう」
という今の時期に、
アロマって何？
ということから知ってみるのは
良い機会だと思います



アロマが気になってる
という方は少なくありませんが、



全くアロマのことを知らなかった方からも、



知ってよかった！
（クラスでインフル流行時に）インフル避けることができた！
体力が以前よりついた！
なくてはならないものになった！
自分で好みの香りにできるのが良い！
気軽に使えるとわかった！
子どもにも喜ばれる！
まわりの人に子どもの肌がきれいだと褒められる！
肌がきれいになった！


などなどお声をいただきます。



私自身も、



先日の
肋間神経痛の激痛のときに痛みがなくなり助かりました！！


さらに先日、弁慶の泣き所をぶつけ、
今年一番の激痛が走りましたが
すぐにアロマで対処し、
翌日、アオタンにもなってなかった！

あのね、40過ぎたらね…
なにかあったら治りも悪いしね…
アトに残ったりしてね…
年取ったなぁなんてよく感じるようになったりね…
私もちょっと気分落ち込むのよね…
しまいには、ひどいアオタンなのに、
「このアオタン、いつぶつけたのかしら？」
って、めっちゃ痛かっただろうに
めっちゃ考えても忘れてたりね、
「自分、ダイジョブか？」
って思ったりね、
なので、アオタンにならなかったのは

めっちゃ嬉しいのです（≧▽≦）

と、今年もアロマオイルに助けられています^^




こんな感じで、
自分のためにも子どものためにも、
予防のためにも、
アロマ使えるよ！
って話ですが、




ウイルスに負けない身体作り
にすることも大切ですので、
そのお話しも致します♪




アロマを日常に取り入れていくことで
さらに心と身体も健康体へと
導いてくれます！




・よく体調を崩す
・眠れない
・疲れやすい
・だるい
・アロマに興味がある
・薬をあまり飲みたくない
・薬をあまり飲ませたくない
・体質改善したい
・腸内環境よくしたい
・冷え症である
・体力不足を感じる
などなど
ひとつでも当てはまった方には
ぜひお聞きいただきたいです




３月１１日（水）
１０：３０～１２：００
１５００円
ルリアンにて
福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合
近くのコインパーキングへお願いいたします

子どもでもできるくらい
簡単に作ることができます♪




アロマって取り入れるのが難しいよね！
作るのも難しそう！



と思っていた私には
衝撃でした( ´艸｀)



みなさまにも、
その衝撃を（≧▽≦）

ご予約はLINE@ご登録後
ご連絡くださいm(__)m



お時間ある方は、
ランチもご一緒してくださると
喜びです^^

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ふたごあるある

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わたくし、
ふたごがいるママなのですが、




ふたご育児について
あまりお伝えしたことなく、
ここにきて改めて
ふたご育児について書いてみようと、



まずは
ふたごあるある
を１００個出してみました^^




と、
思い出してみるも
なかなか思い出せず




というか、
どうやって子育てしていたのか、
覚えてない^^;




でも、
頭使ってふりしぼってみました♪


のと、
インスタで下記のように
叫んでみました


RGさんとCCBさんを知らない、
という方、わけわからずごめんね…



RGさんのように
CCBさんの曲のサビに合わせてどーぞっ↓

と、
このように募集したところ、
数名のふたごママからご意見いただきました♪
ありがとー！
叫んでみるものですね(笑)


インスタもフォローお願いします( ´艸｀)



ということでまずは

【妊娠編】

・「ふたごです」と言われた妊娠発覚時は一瞬ボーゼンとする
・直後に不安と喜びと複雑感味わう
・生活での不安あり
・お金での不安あり
・ちゃんと育つのか出産はどうなるのかなど不安要素多し
・2人分だからつわりもひどいと思いがちだがそれは違うと言われチーンとなる
・安定期はないと言われる
・充実したマタニティライフを過ごせない
・安静にしていても後期は入院など避けられないこと多い
・入院で体力なくなる
・ふたごリスクのため検診や出産は大きな病院となり、いろいろと味気ない
・「ふたご、いいな～」と言われる
・「一気に育児が済むね」と言われる



私の経験もあるし
一般的なあるあるや
ご意見いただいたあるあるも
入っています



ふたご育児は
滅多にない経験で嬉しいことなのだけど、
妊娠出産出産後１年～３年は壮絶なので、
どうかふたごママご存知でしたら
手をかしてあげてください^^



ふたご育児サポートもしていきたいので
まわりにいらっしゃいましたら、
毎月２５日に「ふたごの会」なんてものもあるよと
私の連絡先をお伝えいただくのも嬉しいです！

来月は、こんなのもやりたいと思います♪
いらっしゃればいいな～


外出しようという気にも
なかなかならないけど、



リフレッシュになってくれると
嬉しいのです！

あーーーーーかわい（≧▽≦）
我がミックスツインズです♪



大きさめっちゃちがうのだけど( ´艸｀)



かわいいかわいい^^
って思えるのも、
ママに心の余裕がないと
思えませんよね（>_<）




子育てって、
かわいいかわいいって育てるだけじゃ
ないのだけど、
かわいいかわいいって育てることが
その子たちの人生の土台となっていくので、



ママに心の余裕があることは
とーーーーーーーーっても
大事なのです♪



息詰まったときは
会いにきてくださいね～
または…
LINEをご活用ください♪



おまちしてま～す^^

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３月予定

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寒かったり、あたたかいというより
暑かったりで体調崩されてる方も
多いようですがお気を付けください。


３月予定です。

【granmocco交流会】

３月４日（水）
１０：３０～１２：００
１２：００～ランチ
２０００円
バンビの木箱さんにて♪
福岡市東区社領
http://fkchk.net/hidamari/

コロナウィルスも福岡へ
というニュースもありましたね


日常にアロマを取り入れるチャンス！
自宅でお母さんができるウイルス対策を
お伝えします^^


実は、アロマは
日常で手軽に使えるのです♪
自分のため家族のためにもオススメ！



植物のチカラを身近に、そして、
偉大さを感じていただけます♪

【アロマクリーム作り】

３月１１日（水）
１０：３０～１２：００
１５００円
ルリアンにて♪



お時間ある方は
ランチもご一緒どうですか^^

【ふたごママのためのベビーマッサージ】

モニターさんを募集中です！

３月１６日（月）
１３：３０～１４：３０
５００円（１家族さま）
ルリアンにて


ふたごママもお出かけしたいけど
場所が…
家にいるのも息詰まるけど
家にいるときのふたりとの遊び方も知りたい…
ふたごママもベビーマッサージとか
してみたい…
・・・・・



かわいいふたりを目の前に、
ふれあってみませんか^^


ふたごママがお伝えします♪
今回だけのモニター価格！
朝はゆっくりの午後スタートです^^

【手形足形アート交流会】

３月１８日（水）
１０：３０～１２：００
１０００円
A４額入りでお渡しします


２月の様子↓

↑
３ヶ月のときと１歳３ヶ月のときの
手形足形の実物！！



あーーーー愛されてるーーーー( ´艸｀)
ステキッ！！



１年以上とることができるノートも
ありますよ～！
ランチのときのママたちの情報交換も
超有意義でした！！

【お仕事復帰ママのためのベビーマッサージ】

３月２３日（月）
１０：３０～１２：００
１２：００～ランチ
２０００円（ランチ代込）
ルリアンにて



お仕事復帰で
「家事と育児との両立が不安」
という方は多いです


ふれあいの時間も減るからこそ
質が大切！
ママの心の余裕のためにも、
ベビー時期以降も使える
ベビーマッサージを知っておくことは
ママとしてのスキルもアップします！

【スイーツまつり】

３月２５日（水）
１１：００～１５：００
５００円（おひとりさま）
限定２０名さまのみ
ルリアンにて



お好きなスイーツをデコって
オリジナルスイーツ作ってね♪

ご予約お問い合わせは
LINE＠ご登録後ご連絡ください^^



ルリアンは、
福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合
近くのコインパーキングへお願いいたします

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モニターさま募集

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はじめましての方はコチラ

昨日投稿したこちら
http://sweettouch-iiyo.com/archives/8443

で、パブリックパネルを
作ったのですが、




これを
手形足形アートにもと思いまして、
モニターさん募集します！！



条件は、
①２月１９日水曜日に
手形足形アート交流会を行ってますが
その時にお越しになれる方
１０：３０～１１：３０の間に
ルリアンへ来られる方

②ご感想いただけるもしくはSNSで発信頂ける方

③手形や足形を２回取らせてくださる方
ひとつをプレゼントさせていただきます。

④パネルの手足のお写真撮らせてせていただける方

⑤デザインは選べません
手や足を取り日付や名前入れる、
もしくは簡単なデザインでシンプル仕上げ予定です


⑥ドリンク１杯頼んでいただける方
ルリアン、カフェでもありますので^^;
この日ご参加の方はご注文の必要ございませんm(__)m


です


パネルも布から私が張りますが
ド素人ですので
完璧を求める方はご遠慮くださいm(__)m


以上をご理解いただける方で
モニターご協力いただける方は
LINEにてご連絡くださいませ。


年齢制限はございません



我が娘１０歳は
手がデカすぎー笑

赤ちゃんの手足で早くとらせてもらいたいー♪

あ、元々手形足形アート交流会に
ご参加いただいている方も
無料でプレゼントさせていただきます！



お時間ある方はランチもご一緒に
どーですかー^^

【日程】
２月１９日（水）
10：30～12：00

【場所】
ルリアン
福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合
近くのコインパーキングへお願いいたします

【対象】
どなたでも
お子さま連れOKです
残３名さま

【参加費】
１０００円（材料費込）
A4サイズ額入りでお渡しいたします。
２枚目からは800円となります。


モニターご希望の方は
ドリンク代300円のみ

【ご予約】
LINE＠へご登録後返信ください
ID:fhs3390d
もしくは
https://line.me/R/ti/p/KYqjFxDRRQ

こちらからの連絡をもってご予約確定とさせていただきます

＊お問合せご予約は
LINE＠（https://line.me/R/ti/p/KYqjFxDRRQ）ご登録後
①講座名
②お名前
③当日つながるお電話番号
以上を記入の上返信ください

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ワクワクすること

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ワクワクすることって
身体のためにも必要なんです♪



FBで知りましたが、
佐藤健さんのLINEに登録してみた
という友人が数名おりまして、


佐藤健さんとLINEやりとりに
ウキウキしてるの～♪



これ、超大事だからーーーーー（≧▽≦）




ウキウキときめくのは、
ダンナに対しては３年もすれば…ね…笑



それがフツーよ( ´艸｀)



で、
芸能人にウキウキもよいけど、
布にウキウキするのは私です（≧▽≦）



裁縫できないのにね…
いろいろな模様にウキウキするのかしら？！
自分でもわからないけど、
布だけ買ったりする(笑)



でも、今回は、
練習用で購入♪



なにも、バッグやらだけのための
布ではないしね～



布ちゃんも、
いろんな使い方された方が
うれしいよね～
（勝手に布の気持ち…）



で、コレ♪

オサレなおうちによくある
（という勝手なイメージだけど^^;）



パブリックパネル！！



我が家にもついに♪笑



が、オサレに飾れず…
写真のみとりあえずー



また趣味が増えそうです(笑)



そして新たにモニターさん募集は次回に^^

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【イベントレポ】男前にしか写れません…

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友チョコ作ろ♪
ってことで、
作りました♡

簡単だけど、
なかなかひとりでは作らないし、
みんなで作れば怖くない！
あ、いや、
みんなで作れば楽しいのだ(๑˃̵ᴗ˂̵)




小学生組はさすが！
慣れております！
3.4.5歳児ちゃんは
ピーラーやおろし器でチョコを削り、
ひとり一役！
みんなひとりでやりたいもんね♡

小さいころからお手伝い！
ママは大変かもですが、
ピーラーとか野菜をちぎるとか、
それだけでも助かるし、
親が見守るということの訓練にもなりますよ^^;



溶けたらお好きにデコったけど、
ママが一番楽しんでない？！笑笑
よきことよきこと^_^

お帰りになられて、
早速パパにあげたよー♡
って、嬉しいな♪

かわいいわぁ（≧▽≦）



はじめましての方も
いらっしゃいましたが、
はじめましてでもいろいろ話せちゃうのが
ママですよね^^
けどボクちゃんは恥ずかしがり屋（≧▽≦）
でも、いつもとは違うのは知ってるぞーー♪



慣れたころにバイバイの時間になるので、
また遊びにきてね～^^

来月は、スイーツまつり！
あ、また？！笑笑
女子は好きよねーーー？！(๑˃̵ᴗ˂̵)




3月25日水曜日
11：00～
ルリアンにて開催
春休みですので親子参加、
小学生以上はお子様のみもオッケーです




バレンタインらしく、
ラブな感じでと言われても、
男前にしか写れまてん(*≧∀≦*)

福岡市城南区長尾4-22-28
駐車場ございますが満車の場合は
近くのコインパーキングへ
お願いいたします



ご予約はLINE＠でお待ちしてます
LINE@は、
ID:fhs3390d
もしくは
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正常性バイアスについて

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新型コロナウイルス
のこと、気になりますよね



先日のLINE@でお伝えしましたが、
異常に怖がるのも違うし、
怖がりすぎないのも違うのですが…



ウイルスに負けない身体作りが大切で、
そのためには、
日頃からの心がけ。



では、何をすれば⁈



というのは、
私の場合は
食事、運動、睡眠、アロマなどでのセルフケア
です



睡眠がアヤシイですが^^;




早寝早起き、適切な食事という、
超基本的なことが
土台を作っていくのだと思います。



アロマも、この時期は
ウイルスに作用するオイルが
大活躍です！！



我が家、インフルかからない
もしくは
かかっても家族内感染したことなし
です！！
予防接種はしてません




かといって、
毎日やっているから大丈夫！
ってことでもないというのは、




《正常性バイアス》
という言葉を聞いたことありますか？




「私は大丈夫だろう」
という過信…



日本人って、
地震警報なっても
なかなか動きませんよね?

動きますか？！




動かない理由、
なんでしょうか？？



それ、
正常性バイアスではなかろうか？！
↓
読んでみてくださいね

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57510

こういうことを知っていても、
本当に災害が起きたときに
とっさに判断でき、動ける
というのはまた別なんですよね…



子どもがいればなおさら…
シミュレーションがしっかりできてること
いろいろなパターンをもっていること



としても、
ほんとに来たときは
思ってもみなかったことも
大いにありえるわけです…




とりあえず我が家の玄関近くに
さっと持っていける非常用バッグはあり、
時々見直してますが、




玄関にたどりつくかもわからず、
いろいろなところに準備するのが
良いのだろうなとおもいながら
できてませんが、
子どもも大きくなったし、
小さくなったリュックもでたので、
見直し時期だと思ってます。




みなさんも、抱っこやおんぶで避難…
と考えてみてくださいね




で、話変わるけど、
マスクってほんとに店にありませんね…
先日のあっぷるマルシェでも
ハンドメイドのマスク、たくさんありました！



作れる方は良いけど、
裁縫苦手という方やいざというとき、
マスク代わりになるやり方を
LINE@へ投稿しました♪



登録していただけると嬉しいです^^

ではm(__)m

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