Month: 10月 2017

母乳が出るようになるコツ

母乳が出るようになるコツ

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区:Sweet Touchで不安解消!
赤ちゃんと初ママの笑顔育児を応援
プレママからのサポート教室 根岸です

母乳育児がしたい!
けど、出ないじゃーーーーん!
最初からジャバジャバ出るわけじゃ
ないのね…泣

でも赤ちゃん泣くから
ミルクあげる…

と、最初は母乳とミルクと
混合だったという方
いらっしゃるのではないでしょうか

私もそうです
出ないんだもんね…

お互い汗かきながら飲ませ
体重マイナスとかあるしね…
意味わからん

乳首も切れると
あの痛さを思い出し
挫折しそうになる…

母乳は消化も良いので
しょっちゅう起きるしさ…

母乳がよく出るようになるには
コツが必要
慣れるための練習はいるけど
血のにじむような努力はいらない

ただ、知るだけ

母乳がよくでるためにも、
ベビーマッサージは有効です♪

ふれはじめると、
身体によいホルモンが出始めますが
母乳を押し出すオキシトシンとか
母乳を作るプロラクチンなども
分泌されるんです♪

ふれないわけにいはいきませんね^^

って、ベビーマッサージも母乳の出に
大いに関係しますが、それよりも
授乳の体勢を見直そう!

===================

1.赤ちゃんの頭と身体が一直線であること

赤ちゃんの首がねじれて授乳してる方
多いです!

身体はまっすぐなのに首だがねじれて
頭だけおっぱい方向に
向けていませんか?

2.赤ちゃんの身体をママの身体に密着させる

抱っこもおんぶも授乳も
ままと赤ちゃんの密着感と
身体全体を支えることが大事です♪

 

密着することで、赤ちゃんの顎や舌が正常に動き
今後の発達に関わってくる!

3.ママは胸を張る

ソファーに座ってだったり
胡坐で授乳が多いかと思いますが
ママの身体を赤ちゃんに近づけようとして
ママが前かがみになってしまいがち

でも、それでは出にくい!

母乳は血液ですから、前かがみで
大胸筋小胸筋などの胸の筋肉が
縮こまっていると血流わるくなります

肩こりなんかも、筋肉固くなって
血流が悪くなっておこりますよね

同じです

なので、ママは胸を張るためにも
赤ちゃんの下にクッションやら
バスタオルやらを置いて
胸の高さまで合わせる!

===================

と、授乳がうまくいくコツはあります♪
血のにじむような努力や忍耐などは
いらず、知るだけでより楽になります

母乳育児を成功させるには
産後30分以内のふれあいや
最初の3日間でどれでか飲みとって
もらうかなどもカギとなります

ということなど
産前から知っておきたかったこと
ですよね^^;

産後も、そういったことを
教えてくれる産科が増えることを
期待します♪

母乳足りてるのかな?
などの悩みはありますが
回数増やしてプロラクチン分泌を
させることもひとつのコツでもあります

やはり、知っておくことは
大切なんです

忍耐や努力ではなく、
より楽に楽しく
子育てしていきませんか

授乳のこともガッツリお伝えしている
抱っこ&離乳食レッスンは毎回
満席いただいております

他にgranmocco交流会や
通常レッスンでもお伝え
しておりますので
ご都合合うときにお越しくださいませ

ただ今好評な
2時間5000円の出張レッスンでも
可能です^^

プライベートレッスンなので、
お一人お一人に合うように
お伝えできます

2時間何でも5000円なので、
・手形足形アートとママへのアロマタッチ(背中と足裏施術)
・ベビーマッサージレッスンとママへのアロマタッチ(背中と足裏施術)
というようにママケアと組み合わせる方が
多いですよ

マッサージ用簡易ベッドお持ちしますので
なかなか外に出られない!!!
という新生児期や動き始めた時期にも
最適です^^

ママと赤ちゃんがより楽に楽しく
心も身体も元気に過ごせることが
第一です^^

 

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コウノドリに学ぶこと

コウノドリに学ぶこと

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コウノドリ、見てますか?
数年前のときは見てなかったのですが
今回は見てます

と言っても前回は見逃しちゃった^^;

医療系のドラマは
現実と違うことも多いので
あまり見てませんでした…^^;
「ありえーーーん」みたいなね(笑)
全部が全部じゃないですよ^^

先日は、産後うつのこと
だったようで…

赤ちゃんが0歳なら、
お母さんもお父さんも0歳ですよ

と星野源さんのセリフがあったようですね^^
ですです♪

ママも、赤ちゃんが生まれたときから
一緒に生まれるのだと思う^^

ママだから
きちんとしないと
ちゃんとしてないとね
いろいろ知っておかないと
○○なはず
○○しなきゃ


という見えないプレッシャーみたいな
ものにもとりつかれちゃうけど^^;

一緒に成長するものだし、
むしろ赤ちゃんが教えてくれます^^

赤ちゃんを観察して
赤ちゃんは何やりたいのかな
って思ったり
自分のときってどうだったのかなぁ
って考えたり♪

ひとつひとつ成長していきましょ♪
成長するために「知る」ということが
必要だったりするわけです

独歩までの成長、
いや、胎児からの姿勢が
人生を左右するといっても
過言ではないのです^^

見逃したっ!!
これでいいのっ?!
って思われた方でも大丈夫^^
遅いことはありません
気付いた時から一緒に学びも
始めませんか

「ふれる」ことで
赤ちゃんは成長していき、
安心して生きていくことが
できるのです

この世界は楽しいよ♪
私はあなたが大好きだーーー!!
ってことを伝えていきませんか^^

一番学べるのはお楽しみも多い
4回コース♪
コチラです

 

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ヘアドネーションしてきました♪

ヘアドネーションしてきました♪

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また台風ですね…
被害がないことを祈りますが
福岡も雨がずっと降ってます…

ヘアドネーション
って知ってますか?

病気などにより髪を失い
ウィッグを必要としている方へ
医療用ウィッグの原料として
毛髪を提供できるのです

夏休み、長女と同じくらいの
女の子がヘアドネーションしていた
テレビを見て、我が長女も
やりたいと言うようになり、
行ってきました♪

私も一緒に見てましたが
「わぁこれいいね~^^」
「この子スゴイね~」
「今度これやってみたら~」
「みんな喜ぶよ~」
なんて言ってみたのも良かったのかも?!

 

 

提供するには、
31㎝以上あること
が決まりだそうです

量は少なくても良いらしいです

ヘアドネーションしたいと言っても
最近はとにかく切りたいみたいで、
足りなくても切る…と言ってたのが
現実ですが…^^;

結果、足りました^^

髪の毛は長いのが好きなようで、
なかなか切りたがらなかったのですが
ヘアドネーションを知り
切るという選択も^^

親の私はなかなか伸ばせないタイプで
申し訳ない…泣

真ん中の束だけなんですが、
長さOKとのことで、
ジョキジョキカット♪

あら♪かわい~
いや、いつもかわいいよ^^
親バカ~(≧▽≦)

長女、人生2回目の美容院体験♪
ずーーーーーっと真顔(笑)

カットされた髪の毛は、
ウィッグにする会社?に送って
選別加工して生まれ変わるそうです♪

お役にたちますように^^

ひとりひとりができることを
これからもやっていってくれたら
嬉しいです♪

バッサーーーーっと切ってみたい方
いらっしゃいましたらぜひ
ヘアドネーションいかがでしょうか

 

 

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豆の豆知識&お味噌作りませんか?

豆の豆知識&お味噌作りませんか?

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豆の豆知識を♪

豆腐ね、コチラにも衝撃なことが
書かれてますが…
https://ameblo.jp/tunanow/entry-12227086179.html

 

 

 

遺伝子組み換え不使用
とかも、一応見たりしますよね^^;

それもね、
5%以下の遺伝子組み換え大豆混入には
表記しなくて良いらしいのです…

あ…またまたどこまで
信じたらよいのやら…

安いものには訳がある
ということを覚えておきましょう

一丁200円~300円くらいだと
まぁ妥当かなとおっしゃる方も
いらっしゃいます

私もそうかと思いますが、
私は自家製豆腐です♪

食べに来てね^^

ちなみに、
5%以上の国内産大豆の使用で
国内産大豆使用
と表示可能らしいです

 

はい、お味噌、また作りま~す♪
午後に一度やってみようかと…
もみもみもみもみ汗出るくらい
もみもみもみもみ♪
その方がより発酵します^^
【日程】11月16日(木)13:30~15:30
【場所】福岡市南区(最寄駅:西鉄大橋駅)
【対象】女性限定
【料金】3000円

LINE@でご連絡お待ちしております

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【レッスンレポ】初レッスン~しおらぼ~

【レッスンレポ】初レッスン~しおらぼ~

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しおらぼさんでの初レッスンが
先週ありました♪
しおらぼさんのHPはコチラ

毎週金曜日、週替わりでお届け♪
第1週:granmocco体験会
第2週:ベビーマッサージ
第3週:手形足形アート
第4週:アロマレッスン
となっております^^

第1回目は手形足形アート♪
3組の方にお越しいただきました^^

でっきあっがり~♪
はこちら↓

年末に向けイベントが目白押しなので
毎月やるのもオススメ♪
毎月やっていくと成長もわかりますよ^^
ますますかわいく愛おしくなっちゃいます♪

できたよ~
ってYちゃんも満足していただけたみたい(笑)

手形足形している間に
お兄ちゃんは広いお部屋で遊ぶ^^
待っててくれてありがとう♪

手形足形アートはどうやるかというと、
キットパスという筆記具でね、
直接手足にぬりぬりして
ペったんぺったんしていきます♪

なかなか一人ではできないので
ご利用くださいね^^

4回コースにも組み込まれています♪
あとは、リクエスト開催か
出張でも行っており好評で~す^^

パパもお疲れのところ
ご協力ありがとうございます!

ちゃっちゃと進める
Aちゃんママ♪
3人目ともなると、
ちゃっちゃ度がますます増しますよね~
わかります(笑)

広いお部屋のしおらぼさんに通う
Rちゃん、
ハイハイが短期間で超上達したって~^^

そうなんですよね~
ハイハイ上達、ハイハイを促すためには
広~い空間が必要なんです!!

ハイハイたくさんさせるためにも
しおらぼさんへ遊びに来てくださいね^^

11月第1週は祝日でお休みのため、
次回は第2週のベビーマッサージです!

なんとっ!
体験はワンコインですよ~!
月に1回でも、じっくりと
赤ちゃんと向き合う時間を作り
贅沢に過ごしてみませんか

ママも赤ちゃんもリラックスして
日頃のストレスも解消!
レッスン後の子育て交流会で
お悩みも解消!
リフレッシュにも最適です♪

ご予約お問い合わせはしおらぼさんと
なっておりますのでHPより
お願いいたします
コチラです

 

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エッセンシャルオイルの選び方

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プレママからのサポート教室 根岸です

アロマアロマって言いますが、
アロマって
芳香
という意味です

アロマって言ってももランクがありまして
「質」は選ぶべきで、
選ばないと効果は得られません

で、医療でも使われるほどで
変なもの入ってなくって
無農薬でもちろん天然の植物であるものを
私は使っています♪

アロマって言ったほうが親しみやすいと
思いますが、

自然の植物の


木部
果皮
樹皮

種子
などの部分に存在する香り成分を
エッセンシャルオイル
と言います

エッセンシャルオイル
を選んでくださいね^^

天然の植物から取り出した
エッセンシャルオイルを使用することで
心身にさまざまな効果が
あるのです♪

何か混ぜ物が入っていたり
植物の香りに似せて作られたものとは
全く違います
フレグランスオイル
ポプリオイル
アロマオイル
などと書かれたものとは違います
正しい効果が期待できないので、
「質」は選んでくださいね♪

そして、
植物のいろいろな箇所から採れる
オイルですが、
その採れる箇所で選ぶのも
面白いですよ♪

例えば

は、パ―――っと
開いていきますね^^

開花♪
開いていきたいときに
使ってみる


のものは
しっかり地に足付けたいとき♪

根っこですからね、
土台ですね^^
土にどっしりと根を張ります
イメージできてきました??
根のものは男性が使用すると良いとも
聞きますよ~
どっしりと構えてほしいですよね♪

こうやって、
植物のイメージ通り?!
に自分がどうなりたいかって
考えて選んでみるのはいかがですか♪

 

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予防接種、受ける?受けない?

予防接種、受ける?受けない?

 

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プレママからのサポート教室 根岸です

予防接種、たくさんありますよね
長男のときよりも無料になったものも
あったり任意の予防接種も増えました

いついつまでにこれとこれとこれを
受けておきましょうね^^

って母子手帳にも書かれてるもんで、
真面目に受けますよね~♪

はいはい、この時期までに
これなんですね
1歳までにこんなに…

あ~いろいろあるけれど
これで病気にならないなら^^

といっても、予定通りに
予防接種が進むには
体調も問題…

1回ずれるとどんどん
遅れちゃいますもんね…

よし♪今回も予防接種打てたぞ♪
たくさんあるけど、今のところ
体調も良く、順調順調~~~♪

 

 

って!!!

ちょーーーーーーーっと
まったーーーーー✋

言われるがまま?!

「受けない」という選択があるのを
知ってますか??

イエスがあればノーもある

いやいや、知らなかったんですよ、私…

書かれてるし、受けるもんっしょ!
と、打たないなんて考えたこと
なかったです…

医療従事者でしたからね、
受けたとしてもその病気に
絶対にならない
ということではないこと知ってます
もしなっても軽くなるとか重症にはならない
くらいなものだし、
(ワクチン打ったら絶対その病気に
ならないというものではありません)

ワクチン打つとね、
身体の中にウイルスなどの
悪者がきても、身体を守ってくれる
「抗体」というものができるのですが、

一生抗体があって守ってくれる
ってわけじゃなくって、
その抗体が消えちゃうこともあるって
いうのも知ってるけど、

「打たない」
という選択があるのか!
と、気付いたときは衝撃でした

ひとつのモノゴトがあれば、
表と裏があり
メリットデメリットあるわけで、
良いという人いれば
悪いという人あり、
それをどうとらえるかは
人それぞれであって…

だから、どちらの意見も聞いて
取捨選択する

それは私たち自身がやることで、
赤ちゃんは選べない

成長し、選べるような人に
なってもらうためにも
親が知ること

予防接種を打つ打たない、
どちらの意見も
調べてみてくださいね^^

アンチワクチンの本、
ワクチン推奨の本、
どちらもご紹介

難しいことかもしれないけれど、
「選べる」「悩める」選択が
あることは、とっても幸せなこと
だと思いますよ♪

打っても打たなくても
「納得いく」選択をしてください

難しいけれどもね…
参考までに…
鵜呑みにせず、自分で家族で選択
してください^^

私の場合、その病気になると後遺症が
高い確率で残るものは打ちました

今はB型肝炎の予防接種とか
あるようですが、
あまり調べてなくて申し訳ないけれど、
打たないと思います
私は医療従事者で血液を扱う業務
だったのですが、
B型肝炎の抗体がなかったため
施設から打つように言われ打ちましたが
数年で消えました…

人にもよりますし、
最近の事情をあまり調べず
意見してますので書くかも迷いましたが
私の行った選択として参考までに…

新・予防接種に行く前に

予防接種は「効く」のか?

内海聡先生の本や岩田健太郎先生の本を
調べると、この方々以外の本も
いろいろ出てくると思います
それまた面白いです♪
2010年の本は古いかな^^;

子育てにもブームあるし…^^;
数年たつと状況も変わりますし、
いろいろ読んでみてくださいね^^
産休中というママこそ、いろいろ知るのは
復帰前の今ではないでしょうか♪

昨日「くすりはリスク」などと書きましたが
こんな本も↓

もっと知りたい医者だけが知っている本当の話

などいろいろ読みたい本はたくさん^^;

 

 

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遺骨にまで…

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お勉強させていただいてる助産師の
古賀ひとみ先生の 投稿を見て衝撃だったんですが…

 

ご遺体からもいろいろわかるそうなんです
今までの私たちの行いが…

皮膚のシミは薬によるものもあるらしく、
遺骨も色、残り方、臭いなど違うらしいのです…
薬を多量に飲んでた方は、喉仏が脆く、
麻薬をやっていた方に至っては喉仏を探すのに
必死らしいです

 

ストレスなく亡くなった方は
肌つやまでもちがうようです

 

最期の最期まで
今までやってきたことが残るんですね

赤ちゃんもそうです…
皮膚が固いあかちゃん、凝ってる赤ちゃん
緊張してる赤ちゃんいらっしゃいます

赤ちゃんって
ムチムチふわふわ
皮膚も柔らかいはずなんです♪

 

私、おかしいかもですが^^;

「死ぬとき、どう在りたいか」
ってよく思うんです
いつ死ぬかってわからないので、
よく考えます^^;
マイナスイメージではないので
ご安心を^^

「今」なんだよ♪
ってよく言うのは、
同じことは二度とないからでもあり、
いつ死ぬかわからないから
って考えもあります
あら?マイナス??
私の中では違うんだけど…^^;
まいっか…

 

死ぬときは、
笑って死にたいし(笑)
良い人生だったって思いたい♪

 

眉間にしわ寄ってるおばちゃんとか
いますよね?!
そんな人にはなりたくないとも思うし…

 

眉間にしわ寄るような生活を
送ってるってことですよ!

 

あ、アタシもある??

私は最近吹き出物が…
日常の不摂生が外に出てくるんです!!
本当に…^^;

あー怖い怖い…

 

日頃からの行い・ケアが必要!

何かよろしくないことが起きると
「日頃の行いが悪いからよっ!」
ってつい子どもにも言いたくなりますが^^;

 

明日は我が身!
言葉遣い、行い、習慣、クセ、
今一度振り返ってみよう!

 

薬のことも予防接種のことも書こうと
思いながらできてませんが
次回にご紹介しますね

 

簡単にいえば、

くすりを反対から読むと??

あー怖い怖い…
って、そこまで怖れることはありませんが、
知らないことが怖いのです!

 

だから、知ってくださいね♪

 

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ママのための読書

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絵本紹介もなかなかできておらず…^^;

今日は、ママにもオススメ♪
私が今読んでいる本をご紹介♪

「センスのいい子」の育て方

 

 

そして、

「パパは大変」が「面白い!」に変わる本

 

 

を読んでます♪

まだ途中ですがパパの気持ちもわかるようになるかな(笑)

「ママは大変」が「面白い!」

に変わるレッスン、
しております(≧▽≦)

子どもを観察するとね、
見えてくることたくさんだし、
子どもの気持ちになってみたり
子どもと同じ格好体勢になってみると
理解できることがたくさんあります!!

一緒に楽しくおもしろい発見を
たくさんしてみませんか?

自分の「在り方」次第で、見えるものが
違ってきます♪

○○な子どもになってほしい
というならば、
親である私たちがまず○○しなくちゃ
いけないし、

それよりも何よりも、
どんな子どもになるのかは
子どもが決めることであり、
私たちはそのために応援する、
手助けすること♪

決めることができるチカラがあります
そう信じることができる親であること、
まず自分が自分自身を信じていること

ができてますか

がんばりすぎてる自分自身を赦し、
かわいがっていきませんか~♪

人生もより楽に楽しくなっていきますよ^^

4回コースで人生より楽しく♪より楽に♪
詳細はコチラです

 

こちらは、LINE@でのご予約となります!

 

 

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注意事項やポイント

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ベビーマッサージを行う際の注意事項や
ポイントをご紹介いたします

【お持ちいただくもの】
◆バスタオル1枚
◆オムツなどいつものお出かけセット
◆赤ちゃんのお飲み物
授乳中の方は母乳で大丈夫です
ミルク、お白湯、お茶などお持ちください
講師自宅レッスンの場合、お湯は
準備してありますのでお申し付けください

【注意事項】
ママ編
・爪を短くする
・手をあたためておく
・時計や指輪などアクセサリー類を外す
・体調の良い時に行う
・動きやすい楽な服装で行う
・動きやすい楽な体勢で行う
骨盤のためには、あぐらが一番良いです

赤ちゃん編
・予防接種前後24時間たっていること
・皮膚に発疹・炎症がないこと
・体調が良い時に行う
・空腹・満腹(食後1時間位)のときは避ける
・パッチテストを行う
パッチテストとは…
赤ちゃんの肌に合うかどうか少量オイルを
塗り、10分以上たって反応を見ます

オイルのパッチテストを行った後
ベビーマッサージを行いますが、
オイルを使用するかどうかはママに
ご判断いただきます
オイルを使用しない場合、お洋服の上から
やっていただきます

【ポイント】
・ママがニコニコリラックスすること
・目を見て話しかけながら行う
・泣いたり嫌がったりしたら無理せず抱っこする
・赤ちゃんの動きに合わせる
・できるところをできるときにできる体勢で行う
・ベビーマッサージ後は、赤ちゃんへ水分補給を行う


できるときにできるところにふれ、
ママが楽しむこと

が大切です


よくある質問はコチラです
クリック

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