○○のために必要なこと

ご覧頂きありがとうございます


福岡市南区城南区：
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪


はじめましての方はコチラ

わたくし、
元気なおばあちゃんを目指してます



元気でいるためには
食事、
適度な運動、
休息、
セルフケア…



と、レッスンでも
お伝えしたり
私も実践してますが
（完璧ではないし、
できないときももちろんあり）




刺激も必要！！



で、

ろうそく垂らしてもらうの巻♪
Mやな( ´艸｀)




この話はまた今度ね～♪




今日は、
毎年のお誕生日ランチ^^
で、このお方と♪

ほくそ笑むふみちゃん

おひるねアートの九州ボス(笑)




っていうと怒られるけど、
福岡でがんばっておひるねアート
広げたお方！
すばらしいご活躍！



レッスンに来てくださるママも
ふみちゃんファン多し♪




ふみちゃんのブログはコチラ↓

https://ameblo.jp/fumin-ohiruneart/








ふみちゃんとは
起業も同じ時期、
誕生日も３日違い、
同じような感覚で、
最初はコラボしてもらってて
いまでは遠い存在…
なおみ、さみしい…^^;




でもでも、
出会ってくれて神！




ふみちゃんのおかげで
ルリアンで活動もできてます♪



たま～にになっちゃったけど、
自分たちのことや子どものことなどの話で
いつも会うと刺激をいただきます




楽しい時間だった～♪
お互い、進化いたしまっせ～^^

で、お誕生日は過ぎちゃったけど、
今日のお誕生日ランチでプレゼントに
いただいちゃった（≧▽≦）

爆！！

ふみちゃん、
やっぱ、
大好きだーーー！笑
わかってるぅぅぅぅ

私はあるときから
結婚指輪を外しておりますが




久々に装着（≧▽≦）

ほんとはこうやって使う↓

あってるかな？！

この、
ねぎしのブログに、
本日、
初めて、
なぜか、
たどり着いてしまったママへ
ご説明…

なぜふみちゃんが
これを選んでくれたかというと…

私がオモロー仲間と
あ、いや、間違えた



学び仲間と
こんなことを
やっちゃったからです^^




今思い出しても感動する
あ、いや、笑える～（≧▽≦）




あ～～～～また、
楽しく生きられます( ´艸｀)



笑いは、
ストレスホルモンと言われる
コルチゾールを下げてくれます




免疫力に関係する
NK細胞も活性化されるし♪




元気なおばあちゃんになるためにも
笑いは必要なのっだ！



目の前にいる赤ちゃん見ると、
笑顔になっちゃいますよね^^



赤ちゃんパワーで
今日も元気元気♪



赤ちゃんから学ぶことって
とっても多い
ってのも、ふみちゃんと
共通の意見です



母としての学びの先生が
目の前にいます！！
赤ちゃんとふれられること、
めちゃめちゃ感謝です
ありがとうございますm(__)m




ママの子育てストレスは
・泣く
・寝ない
・自分の時間がない
が上位にくると思うけど、



ストレスで上がってしまった
コルチゾール値を下げるため、
元気で健康的に過ごすためにも、
まずは、食事から♪



ってことで、
ルリアン、
令和からランチはじめます！

といっても
５月８日スタート♪
８日はルリアンでイベントなので
母の日へのプレゼントも
ルリアンでそろえちゃってください




水金曜日、
１０食限定！
ご予約必須の
「博多御粥御膳」
です



ランチは、800円
ドリンク付1000円
スイーツ付1200円
です

ご予約はLINE@ご登録後
通常LINEのように返信ください^^



ルリアンは
福岡市城南区長尾4－22－28
駐車場はルリアン横にありますが
満車の場合は近くのコインパーキングへ
お願いいたします

講座後ランチももちろんOK！
講座予定はコチラ↓

http://sweettouch-iiyo.com/archives/6004

ふみちゃんの撮影会、
行ったことない方は
行ってみてね～♪

～～～お知らせ～～～


公式LINEでのご予約となります！
時短！簡単！ガーーするだけっ！


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（ご登録は下記よりお願いいたします）    


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返信いただけると
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