幸せを感じる８つのこと

ご覧頂きありがとうございます

福岡市南区城南区：
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪

子どもの脳は「肌」にある

のは間違いないのですけどね♪

って、私が言ってるわけではなく、
山口創先生の本です
コチラ

で、山口先生は
ふれることについて
たくさんの本を書かれてますが

世界一受けたい授業に出演されまして、
そこで、
「オキシトシン」
についてお話しされました

オキシトシンって、
幸せホルモン
愛情ホルモン
などといわれ、

幸福感を感じるホルモン
人を信頼していくホルモン

なのですが、

それは、
ふれると分泌されます

なので、
ベビーマッサージ
は、最適なんですね～❤

母乳の出も良くしたり、
産後の子宮の回復にも関与しているので、
オキシトシンをバンバン
出していきましょ～～～！！！

じゃ、どうすんの？
つーことで８つの方法を言ってました

①手をつないでみつめあう^^
「見つめあう」
のがポイントです
はいこれ、ベビマで解決♪

②大好物を食べる
わかるわぁ
おいしいものは人を幸福にしてくれますよね^^

③ハグする
はい、ダンナさんとハグハグね^^
あ、子どもでももちろん良いけど、
ダンナさんからのヨシヨシとか、
キュンキュンしませんか？？

我が家はキュンキュンのキュ
もないけどねー(=_=)

ハグは、異性が効果的らしいが
同性もＯＫで、好意ある人とやってね♪

④電話をかける
家族、友人など信頼できる人に、
抱き枕を抱えながら電話すると、
相手を抱きしめている感覚になるそうです

⑤アロマをかぐ
オキシトシンは、香りにも反応するそうです
はい、アロマレッスンやら
ベビマも、赤ちゃんから使えるアロマで
やっていますよ～♪

⑥かわいい動物を見る
愛しい気持ちになるそう
犬も、オキシトシンアップするらしいですよ～

⑦好きな人の写真を見る
あ～これまたわかるわぁ
女は、いくつになっても、
ドキドキしてないと
いけないらしですよ～
芸能人とか、どなたがお好き？？
ダンナじゃないんかい^^;

⑧マッサージする
実は、マッサージされる人に
癒しやら効果があるように思われますが、
マッサージした人の方が増えるんですって！

マッサージした人にもオキシトシンは
分泌され、癒されるとは学んでましたが、
実際にした人の方が分泌量が多いとは（≧▽≦）

とりあえず、ベビマしとこ♪

見つめあいながら
話しかけながら
ふれる
のが、ベビーマッサージです^^

と、ざっとですが、
オキシトシン効果はすごいです^^

このオキシトシンも、
小さいころたくさん抱きしめられた子は
大人になってもオキシトシンがでやすい
というデータがあるそうです！

あらまっ…

ベビマ、さいこ～じゃ～ん♪

出演者のみなさま、
オキシトシンの分泌量が
普段300mgくらいでしたが、
竹内涼真くんは、
900mgくらいと、３倍くらい
高かったです♪

イケメンや美人はそりゃ幸せだよね～
って、僻み(笑)

顔で勝負はできませんが、
８つの方法も意識しながら、
美しい人生を送りたいと
思います( ´艸｀)

①番のときに言われてましたが、
「理解しようとすること」
も、オキシトシンがアップするそうです^^

理解できない、
わからない、

ではなく、

理解しようとすること♪

誰に対しても
当てはまりますね^^

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